nervo4ka: (Лошадь в небе)
На этой неделе я ездила на хулельный симпозиум, который проходит раз в 2 года маленьким междусобойчиком. Первый раз я была там в 2013 году, когда только начала работать в лабе. Такое ощущение, что за эти годы совершенно ничего не изменилось: те же лица, те же темы, те же бредовые идеи, которые, может, и возможно применить, но не в ближайшие 15-20 лет. Пока там что-то придумают, экспериментально проверят, докажут, что это безопасно, получат разрешение от FDA, вырастят новые виноградки я уже на пенсии буду, а большинство этих профессоров... это самое. Вот такой я оптимист. 8)) Уверена, что профессора сами все это отлично понимают, но пока CDFA (калифорнийский департамент сельского хозяйства) дает на это деньги, будут работать дальше.


Немного о науке )


*
nervo4ka: (Геометрия)
Это третьи выборы, которые прошли за время моей жизни в США. И первый раз, когда я немного в них вникала. Совсем чуточку, и то по отголоскам из ЖЖ. А это слишком узкая выборка взглядов, чтобы увидеть всю картину целиком. Собственно, зачем убивать свои нервные клетки, если в этой стране у меня нет никаких прав, только одни обязанности? За эту "гражданскую" (я же не гражданин) позицию кое-кто меня даже завуалированно назвал дураком, который прячет голову в песок как страус. А я, например, не понимаю, зачем люди, которые даже не в США живут, так сильно убивавались все эти годы по поводу местных выборов? Чтобы разругаться с другими френдами? Я, например, не рассуждаю о политике России и придерживаюсь нейтралитета, потому что я там уже 10 лет не живу. Что я могу о ней знать, если вся информация в сети предвзята? Но я не об этом.

Как незаинтересованный сторонний наблюдатель у меня перед выборами сложилось два впечатления:
-  оба кандидата...эээ... так себе,
-  все равно победит Клинтон.

Наблюдения и вопрос )


*
nervo4ka: (Подсолнух)

Недавно рассылка ЛинкедИна прислала мне интересную статью о том, что в СФ стартовала тестовая программа BART Perks, цель которой разгрузить метро в часы пик. За то, что люди начнут ездить в менее популярное время, им будут начислять бонусные очки, а накопив ажно целую тысячу пойнтов можно поменять их на целый доллар. 8)) Решила подписаться и посмотреть, действительно ли они не брешут. Ну и про подводные камни разузнала. ;)) Думаю, что проживающим в Bay Area и активно пользующимся BARTом будет интересно.










************

Про программу и мой опыт )


*
nervo4ka: (We can do it!)
*
Уже больше года я периодически жалуюсь на боль в копчике, которая появилась через 6-8 недель после родов. Видимо, я слишком резво взялась за возвращение к спорту и не раcсчитала нагрузку. С тех пор стало очень болезненно долго сидеть на твердых стульях или диванах. Иногда просто чувствуется, а иногда настолько больно, что приходится пить ибупрофен. Если много двигаться и заниматься спортом, то плохо. Если мало двигаться и много сидеть, то тоже плохо. Как ни крути, никак не находилась золотая середина. =)) Тем не менее я нашла какой-никакой баланс физической активности и поменяла компьютерный стул на работе на более мягкий. С тех пор ушло 80% проблемы, но дискомфорт все равно есть где-то на заднем фоне в прямом и переносном смысле. 8))










Про мой опыт Физиотерапии )


*
nervo4ka: (Kotenok)
Каждый раз, когда наступает новый этап в жизни, хочется взяться за расхламление квартиры, чтобы "освободить место для нового". Прямо физическая потребность, чтобы дышалось легче. У меня такие этапы происходят, наверное, каждый год. Вот как начинает маячить вероятность переезда перед продлением контракта на жилье, так и зудит пройтись по всем шкафам-полкам и повыбрасывать лишнее, чтобы меньше было вещей. При этом у нас их самый минимум, потому что я хорошо поработала над этим в последние два переезда, а теперь тщательно продумываю каждую существенную покупку с мыслью, что это нужно будет опять куда-то перевозить.



И далее по тексту )


*
nervo4ka: (Цыпленок и яйцо)
Недавно моя френдесса [livejournal.com profile] 4_yeux нашла и перевела шуточную статью про проблемы детей растущих в Сан-Франциско. Для нее, живущей в СФ, проблемы весьма актуальны. ;)) Но и к нам, кто находится в пригородах, часть пунктов тоже применима. Хотя я и не живу в СФ, но вполне понимаю, откуда растут ноги каждого шуточного факта, поэтому решила поделиться. Не только же о серьезных вещах рассказывать. ;))

Топ-10 )


*
nervo4ka: (We can do it!)
В прошлом году, когда я, наконец-то, занялась своими зубами, решила, что пришла пора удалить зубы мудрости. Два нижних росли неправильно, один из которых упирался в другой зуб, а второй в кость челюсти и поэтому не мог прорасти. Зато каждый раз, когда он пускался в рост, доставлял мне уйму интересных эмоций, когда я неделю не могла толком открыть рот и была вынуждена пить горстями обезболивающие. Все это происходило прошлым летом, и я даже сходила на консультацию к двум разным хирургам, чтобы определиться. Но на тот момент мне было очень сложно собраться с силами и решиться: я еще кормила грудью, и мне не хотелось преодолевать дополнительные трудности помимо отходняка от удаления всех четырех зубов за раз. Тем более, что в этом вопросе нельзя предугадать, как будет именно у тебя - легко или придется лежать в кровати неделю с опухшей физиономией. Прям как невозможно заранее предсказать степень сложности своей беременности - пока не попробуешь, не узнаешь. 8))

*****
Прошло лето, прошла осень, я закруглила кормления. Собралась было удалять зубы в конце года, но решила, что не хочется портить себе праздники. Наступил новый год, прошла зима, а я все еще колебалась и никак не могла подобрать удобный момент. Но меня поджимал тот факт, что моя мама скоро уедет, и тогда удалять станет еще страшнее. Вдруг все окажется настолько плохо, что я не смогу заниматься несколько дней Аней без наличия помощи. Ааа, мы все погибнем. =))) И тогда я взяла себя в руки и назначила удаление на начало марта. Как раз за пару недель до маминого отъезда. И тут началось самое интересное! ;))




Зубная эпопея )



*

Blue Apron

May. 23rd, 2016 03:00 am
nervo4ka: (Подсолнух)
Если бы я была "американской блоггершей", то это пост начинался бы со слов, что он проспонсирован компанией Blue Apron. Но поскольку я не они, и мне за это никто не платит, то пишу просто так. Просто захотелось поделиться опытом. 8)) Про Blue Apron я узнала в дискуссиях своих френдесс, которые были подписаны на эту продуктовую рассылку. Но сама ей не заинтересовалась, потому что я практичный жмот, пока моя подруга не предложила купон на одну бесплатную доставку. Почему бы и не попробовать на таких условиях? ;)) И я подписалась.

Blue Apron - это один из многочисленных сервисов по доставке коробки с едой на дом. Особенность его в том, что ты выбираешь на сайте свои пищевые предпочтения, а они присылают набор продуктов на приготовление трех разных блюд в соответствии с твоими вкусами. Удобство заключается в том, что они сами продумывают весь обед и кладут в посылку ровно столько, сколько нужно для приготовления этого блюда. Остается только взять буклет с пошаговой инструкцией, которая вложена в посылку, и повторить написанное.



Подробности с картинками )




*
nervo4ka: (Думаю)
В апреле я ходила на один любопытный семинар, который организовали энтузиасты нашего департмента. Он был посвещен пищевым отходам, которые ежегодно производятся в США, неэффективной работе системы по утилизации продуктов и многим другим интересным вещам, от которых шевелились волосы на голове, если вдуматься в масштабы происходящего.
 photo SAM_9438_zpsspfyugp2.jpg




Подробнее об информации, которую я узнала )



*
nervo4ka: (Думаю)
После солнечного и по ощущениям весеннего февраля наступил дождливый холодный март. Настроение тоже было соответствующим. Весь месяц рефлексировала на разные темы начиная от "несправедливости жизни в сложившейся системе страны" и заканчивая "мама скоро уезжает, мы все погибнем". 8)) В общем, несмотря на все позитивные моменты месяца он прошел в каком-то хандрическо-депрессивном настроении.


6 штук )



*
nervo4ka: (Цыпленок и яйцо)
В конце января на меня напал страшный книжный зуд. Я поняла, что мне осточертело читать Ане один и тот же небольшой набор книг, и я хочу что-то новое. До этого я никогда сама не интересовалась детскими книгами и довольствовалась тем, что нам подарили или отдали. А тут мне захотелось самой разобраться, что к чему, и выбрать то, что мне самой понравится. Я перерыла все магазины нашей деревни, где есть детские книжки, перечитала кучу книжных блогов и списков, прошлась по сайтам популярных книжных издательств. Про набег на магазин "Half price books", где я нашла русские книжки и выгребла их подчистую, я уже рассказывала в посте ОМД. В общем, пока не накупила книг 15, не успокоилась. Каких - это уже не важно, важен факт покупки. ;))
 photo -2_zpsiupx34zn.jpg



В Американскую библиотеку первый раз )



*
nervo4ka: (Птица перелетная...)
В субботу совершенно случайно стали свидетелями интересного явления в небе. Обычно мы в это время сидим дома и никуда не ходим, а тут в 6 часов вечера шли к метро (почему, расскажу в следующем посте ;)) и увидели конусообразное свечение типа такого. Я сама пыталась сфотографировать, но у меня не получилось. Так что потырила фото в сети.



Объяснение )


*
nervo4ka: (Фотограф)
С наступлением ноября у нас внезапно включили осень. По ночам и рано утром стало очень холодно, что хочется достать из закромов перчатки и шапку. Холодно, конечно, по нашим параметрам. За +6С россияне меня засмеют, но я ужасно мерзну. ;))
Дома тоже резко похолодало, потому что централизованного отопления нет, а по тому, что есть, я не фанатею. Так что пришло время и флисовой пижамы. Хочется классически завернуться в плед с чашкой матэ и книжкой Коэльо и притвориться ТП.




Кофейные глупости и закатное небо )



*
nervo4ka: (Думаю)
Часть 1, в которой обсуждались средства передвижения, вещи для сна и разные девайсы для улучшения оного, одежда, ванные принадлежности и аптечка.

Часть 2, в которой обсуждались кормительные и околокормительные вещи для мамы и ребенка, а так же попно-туалетные штуки.

***********

В этой части расскажу об игрушках, которые были у нас; о вещах, которых показались мне полезными; и о вещах, которые оказались БЕСполезными лично для меня.

Подробнее )



*
nervo4ka: (Думаю)
Часть 1, в которой обсуждались средства передвижения, вещи для сна и разные девайсы для улучшения оного, одежда, ванные принадлежности и аптечка.

***********
В этой части расскажу о кормлении и околокормительных вещах для мамы и ребенка, а так же о попно-туалетной теме.




Подробности )



Продолжение следует...


*
nervo4ka: (Думаю)
Мне давно хотелось рассказать, какие детские вещи показались лично мне полезными и удобными при взращивании младенца по имени Анюта. 8)) Заодно пройдусь по моей Baby Registry и расскажу, что пригодилось, а что нет. Надо сказать, что я добавила туда многое из того, что сама себе покупать бы не стала и вполне бы смогла обойтись. Но поскольку желающих сделать нам приятное было много, а список реально нужных вещей не так уж и велик, то я добавила в него всякие приятные мелочи и вещи, которые теоретически могут быть полезны, а на деле ребенок может их не оценить. Ведь все дети разные, и опыт у опрошенных мною мам, на основе которого я составляла список, тоже разный.

Нужно, конечно, учитывать специфические особенности страны, в которой мы живем, особенности нашей жизни и особенности характера конкретного ребенка, поэтому кому-то мой выбор покажется странным, или же в списке не найдется тех вещей, которые другие относят к категории must have. Поэтому не нужно удивляться и осуждать. 8))

Краткая справка

-  Мы живем в США, где на работу принято выходить через 6-12 недель после родов.
-  Мы живем в Калифорнии, где суровой зимы как таковой нет, как нет и слякотно-дождливой погоды месяцами.
-  Мы живем в небольшой квартире-кондо, где не так уж много места, поэтому не хотелось плодить барахло превращать ее в филиал детского магазина.
-  Я очень практичная и любитель все оптимизировать, даже если этого со стороны не видно. ;))

****************
Поскольку для одного поста информации слишком много, разделю его на несколько частей. В этой части расскажу о средствах передвижения, сне и разных девайсах для улучшения оного, одежде, ванных принадлежностях и аптечке.



Подробности )

Продолжение следует...



*
nervo4ka: (Кулинарное)
Мой стоматолог посоветовал удалить мне зубы мудрости и дал направление к хирургу. Я и сама стала об этом серьезно задумываться после того, как зуб мудрости в очередной раз двинулся в рост, и я почти 10 дней не могла толком открыть рот и впервые в жизни пила по этому поводу обезболивающие. Рентген показал, что это зуб растет в кость и вряд ли когда-нибудь сможет пробить себе дорогу на поверхность, поэтому удаления в ближайшем будущем не избежать. Более того, область десен в районе зубов мудрости при чистке зубов практически всегда кровоточит, а это как-то неправильно, поэтому я серьезно решила задуматься об их удалении. Пришлось сходить к двум разным врачам. Почему, станет понятно по ходу повествования.



Про две консультации у двух разных врачей )



*
nervo4ka: (We can do it!)
Продолжаю повествовать на врачебную тему. Про поход к окулисту рассказывала тут.

Одним из врачей, которых я давно хотела посетить, был дантист. Приема пришлось ждать целый месяц, потому что я попала на его отпуск, а к другому идти не хотелось. У этого были самые позитивные ревью в Yelp, и его офис находится в пешей доходимости. Самое "смешное", что буквально за 5 дней до приема у меня в очередной раз проснулся зуб мудрости и пошел в рост. Это всегда болезненный процесс, а в этот раз было настолько больно, что пришлось пить ибупрофен. Так что я была рада, что этот процесс совпал с аппойнтментом у врача, и можно было провентилировать и вопрос о зубах мудрости. К счастью, основное воспаление на тот момент спало, и я могла спокойно открывать рот и больше не пить обезболивающее. Иначе я не представляю, как бы выдержала чистку зубов гигиенистом.


Зубные страсти )



*
nervo4ka: (Думаю)
В рамках "Время для себя" решила профилактически заняться своим здоровьем. Оно у меня ничего так, но коли у меня есть хорошая университетская страховка (например, ведение беременности и роды стоили мне всего $10 copay!), то нужно пользоваться. ;)) Раскачивалась я почти два года, потому что сесть и разобраться со страховкой, где и кто ее принимает поблизости, и, перелопатив yelp, выбрать из пары десятка опций всего одного врача - нужно иметь сильную волю и много свободного времени.


Визит к окулисту )


*
nervo4ka: (Лошадь в небе)
Хотела я рассказать вам страшилку про вымирающие плантации флоридских апельсинов и вообще апельсиновую индустрию США. Может, это заставит посмотреть на апельсиновый сок по-другому. Жалко, что пишу пост в самый нечитаемый день - с пятницы на субботу перед праздниками, поэтому многие его не увидят. Но мне не терпится причинить добро. ;)) Информация поступила от моего шефа, который знает подноготную практически всего сельского хозяйства в США.
greening-00



Апельсиновый армагеддец )



*

Profile

nervo4ka: (Default)
nervo4ka

December 2016

S M T W T F S
    123
45678910
11 12131415 1617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 09:21 pm
Powered by Dreamwidth Studios