nervo4ka: (Думаю)
В том году на просторах интернета я нашла список из 30 вопросов "о годе", которые можно использовать как мини-версию подведения итогов, и ответила на них. В этом году решила посмотреть, что изменилось. Вопросы для меня не самые простые, и я неделю думала, что и как ответить. Если кто-нибудь захочет присоединиться и тоже написать такой пост, буду читать с большим интересом! Пусть будет нашим новогодним флешмобом. ;))



Перед вами список из 30 важных вопросов. Потратьте немного времени, чтобы честно ответить на них. Запишите свои ответы и мысли, которые возникнут по ходу. Через год можно будет сравнить, как изменилась ваша жизнь.

30 вопросов и ответов )


*
nervo4ka: (Кулинарное)
Впереди длинные праздники и время постов о разных глупостях. Так, просто поболтать. ;)) Решила написать список разных умений или даже черт характера, которых у меня нет, и которым я завидую в других людях. Ну как завидую, просто вздыхаю без драмы, что жаль я так не умею, и пока не готова научиться.



7 штук )


*
nervo4ka: (Кулинарное)
*
Ряд историй, с которыми я недавно столкнулась, и людей, тоже как и я страдающих от непереносимости глютена, заставили меня вспомнить, что я так и не дописала свою собственную "глютеновую историю", которую начала еще в 2013 году. Решила, что пора продолжить. Может, за два года что-то изменилось в воздухе, и меня лучше поймут? ;))

Моя глютеновая история. Часть 1. Общая информация
Моя глютеновая история. Часть 2. Появление проблемы и попытки ее вылечить в России





Продолжение истории )


Продолжение следует....



*
nervo4ka: (Гусятки)
В начале августа я впервые сводила Аню к стоматологу. В США особо рьяные мамы первый раз приводят ребенка к дантисту с появлением первого зуба в 4-6 месяцев. Среднестатистический педиатр рекоммендуетначинать с года или после вырастания первых моляров. Я пофигистично дождалась 21,5 месяцев, хотя если бы заметила проблемы, то собралась бы раньше. Посмотрела на американские реалии и стала вспоминать детство, как было у нас. 8))




Истории из детства )

*
nervo4ka: (We can do it!)
*
Уже больше года я периодически жалуюсь на боль в копчике, которая появилась через 6-8 недель после родов. Видимо, я слишком резво взялась за возвращение к спорту и не раcсчитала нагрузку. С тех пор стало очень болезненно долго сидеть на твердых стульях или диванах. Иногда просто чувствуется, а иногда настолько больно, что приходится пить ибупрофен. Если много двигаться и заниматься спортом, то плохо. Если мало двигаться и много сидеть, то тоже плохо. Как ни крути, никак не находилась золотая середина. =)) Тем не менее я нашла какой-никакой баланс физической активности и поменяла компьютерный стул на работе на более мягкий. С тех пор ушло 80% проблемы, но дискомфорт все равно есть где-то на заднем фоне в прямом и переносном смысле. 8))










Про мой опыт Физиотерапии )


*
nervo4ka: (Kotenok)
Каждый раз, когда наступает новый этап в жизни, хочется взяться за расхламление квартиры, чтобы "освободить место для нового". Прямо физическая потребность, чтобы дышалось легче. У меня такие этапы происходят, наверное, каждый год. Вот как начинает маячить вероятность переезда перед продлением контракта на жилье, так и зудит пройтись по всем шкафам-полкам и повыбрасывать лишнее, чтобы меньше было вещей. При этом у нас их самый минимум, потому что я хорошо поработала над этим в последние два переезда, а теперь тщательно продумываю каждую существенную покупку с мыслью, что это нужно будет опять куда-то перевозить.



И далее по тексту )


*

32

Jun. 6th, 2016 10:08 pm
nervo4ka: (Геометрия)
*
-  Когда я была маленькая, то традиционно в день рождения падала в грязевую жижу. 8))
-  Когда училась в школе, страдала от того, что все друзья разъехались по бабушкам и лагерям.
-  Когда училась в универе, имела привычку сдавать в день рождения какой-нибудь экзамен.
-  Когда переехала в США, в Атланту, то в свой день рождения приходилось праздновать чужие дни рождения.
-  А когда переехала в Калифорнию, поняла, что день рождения можно вообще не праздновать или не праздновать в традиционном его понимании. Но поскольку другие так не думают, то считайте, что это место для поздравлений. ;))




Фото для привлечения внимания 8)) )


*
nervo4ka: (Йожик)
*
История 1, История 2

Следующая блоггеро-история, о которой я хочу рассказать, будет о SwimBikeMom. Противоречивая и конфликтная. В эти три года я читала ее крайне редко, потому что устала от ее бесконечных эмоциональных американских горок: то она в экстазе от очередной тренировки и старта, то самокопается и депрессирует о несовершестве себя и мира. Прям как я когда-то. ;)) А поскольку в последние пару лет мне своих эмоций хватает, то пробираться через чужих тараканов надоело, и я заглядывала только посмотреть, как она закончила очередной Ironman - опять пешком прошла или все же пробежала. ;)) Но для сегодняшнего рассказа почитала ее блог вглубь и вширь и, конечно, предвзято, чтобы не быть голословной.




История Мередит )


Продолжение (про других блоггерш) следует...


*
nervo4ka: (We can do it!)
В прошлом году, когда я, наконец-то, занялась своими зубами, решила, что пришла пора удалить зубы мудрости. Два нижних росли неправильно, один из которых упирался в другой зуб, а второй в кость челюсти и поэтому не мог прорасти. Зато каждый раз, когда он пускался в рост, доставлял мне уйму интересных эмоций, когда я неделю не могла толком открыть рот и была вынуждена пить горстями обезболивающие. Все это происходило прошлым летом, и я даже сходила на консультацию к двум разным хирургам, чтобы определиться. Но на тот момент мне было очень сложно собраться с силами и решиться: я еще кормила грудью, и мне не хотелось преодолевать дополнительные трудности помимо отходняка от удаления всех четырех зубов за раз. Тем более, что в этом вопросе нельзя предугадать, как будет именно у тебя - легко или придется лежать в кровати неделю с опухшей физиономией. Прям как невозможно заранее предсказать степень сложности своей беременности - пока не попробуешь, не узнаешь. 8))

*****
Прошло лето, прошла осень, я закруглила кормления. Собралась было удалять зубы в конце года, но решила, что не хочется портить себе праздники. Наступил новый год, прошла зима, а я все еще колебалась и никак не могла подобрать удобный момент. Но меня поджимал тот факт, что моя мама скоро уедет, и тогда удалять станет еще страшнее. Вдруг все окажется настолько плохо, что я не смогу заниматься несколько дней Аней без наличия помощи. Ааа, мы все погибнем. =))) И тогда я взяла себя в руки и назначила удаление на начало марта. Как раз за пару недель до маминого отъезда. И тут началось самое интересное! ;))




Зубная эпопея )



*
nervo4ka: (Йожик)
Три года назад я рассказывала о семи американских околоспортивных блоггершах, журналы которых я регулярно просматриваю. С тех пор я продолжала следить за их жизнью. Надо сказать, что жизнь многих всего за три года существенно изменилась. И это, конечно, произошло не за один день, а как медленная планомерная работа. У кого-то новый бизнес, у кого-то новые дети, а у кого-то проблемы со здоровьем и полное переосмысление жизни. Решила сделать небольшой апдейт "три года спустя". Читала я их не особо внимательно и какие-то события могла упустить, но общий настрой, думаю, уловила.


История Джиллиан )

Продолжение (про других блоггерш) следует...



*
nervo4ka: (Думаю)
Каждый год 18 февраля я снимаю и показываю один мой день. В этом году решила продолжить эту традицию.

В 2011 году я только задумалась о том, что а не начать ли мне бегать?
В 2012 году я уже во всю готовилась к своему первому полуайрону под руководством тренера.
В 2013 году я показала две части: унылые диссеропейсательские будни и редкий социально-активный день.

В 2014 году я жила обычной жизнью, работала в Беркли и на момент написания поста целых пять дней, как знала о своей беременности.
В 2015 году у нас уже была 4-х месячная Аня, а я месяц, как вышла на работу, и к нам на выручку приехала моя мама.


Этот год получился, можно сказать, идентичным, потому что я все так же работаю в Беркли, мы живем в том же апартменте, и с нами снова живет моя мама, которая в порядке очереди приехала нас спасать уже второй раз. 8)) И Аня, конечно же, за это время подросла - ей без недели 16 месяцев.

В моих лучших традициях это очень длинный пост на 45 коллажей, из которого можно было бы сделать 45 постов. ;)) Так что, если у вас есть лишние полчаса свободного времени, то можно попробовать осилить. ;))




Очень-очень много )



*
nervo4ka: (We can do it!)
Сегодня у нас с Ваней юбилей - 10 лет со дня свадьбы и 13 лет с момента знакомства. А как будто все начиналось совсем недавно! 8)) За это время мы успели год пожить в разных странах, попеть в русском и американском хоре, пожить в двух штатах, закончить две аспирантуры на двоих, поучаствовать в нескольких десятках разных спортивных мероприятий от 5К до ультра и триатлонов, родить дочку Аню и сделать миллион больших и маленьких глупостей, а иногда и умностей. ;)) В общем, плодотворно провели время. Хочу еще! 8))

Юбилеи случаются нечасто, поэтому решила повторить некоторые старые истории из серии "как все начиналось". Может, кто-то их еще не слышал. ;))






Flashback )


*
nervo4ka: (Думаю)

Не могу не подвести итоги прошедшего года - привычка. ;)) Заодно дам ссылки на все предыдущие года, чтобы лежали удобно в кучке.

2008 ---> 2009 ---> 2010 ---> 2011 ---> 2012 ---> 2013 ---> 2014

Я никогда не использовала популярную идею описания всего года одним словом, но если задуматься, то 2015 год можно охарактеризовать одним словом - АНАБИОЗ. Я впала в состояние, в котором максимально пыталась сэкономить имеющуюся энергию на то, чтобы просто существовать. На активные действия, стремления и саморазвитие силенок уже не хватало. Я это приняла и просто плыла по течению, как слово на букву К. ;)) Наверное, это нормально для работающей матери младенца? В любом случае не хочу себя сравнивать с теми, кто может, берёт и делает, чтобы не расстраиваться. ;))


Много и подробно )



*

nervo4ka: (Думаю)
Обычно в этот день я пишу большой пост об итогах года, но в этом году я не успеваю его закончить, поэтому он будет позже. Зато на просторах интернета нашла список из 30 вопросов "о годе", которые можно использовать как мини-версию отчета. Если кто-нибудь хочет присоединиться и тоже написать такой пост, буду читать с большим интересом! Пусть будет наш новогодний флешмоб. ;))



30 вопросов и мои ответы )



*
nervo4ka: (Гусятки)
На первый день рождения Аня получила столько много разных подарков, что я и не ожидала! Сама я решила ничего специально "на ДР" не покупать, потому что знала, что друзья не оставят нас без внимания. ;)) Все равно я постоянно что-то Ане покупаю, но без привязки к конкретному дню. Решила показать, что ей подарили на первый день рождения, и поразмышлять немного о детстве, игрушках и отношению к ним.



Про Анины подарки и моё нищастное детство 8)) )


*
nervo4ka: (Думаю)
У меня откровенный затык с пейсательством в ЖЖ, а именно в этом журнале. У меня много мыслей и идей, я очень многое могу рассказать или поразмышлять на околодетную и не очень тему, но не могу заставить себя сесть и начать. Кажется, что эти посты будут не к месту или не интересны широкому кругу читателей. Я и так почти полностью ушла под замок, потому что мне не хочется светить многими вещами публично. Такое ощущение, что я выросла из "нервочки" или из его старого формата, а новый никак не найду.

Например, мне хочется рассказать про свое ощущение материнства, но это такая банальная тема! Ничего нового я не расскажу, потому что всего лишь на своем собственном опыте изобрела очередной велосипед, про который все уже давно все знают. 8)) Попробую все же поделиться.




Мой первый год )



*
nervo4ka: (Кулинарное)
Недавно Ксюша [livejournal.com profile] xenia рассказывала о том, что они на работе делали тест Strengths Finder, чтобы определить сильные стороны каждого сотрудника и понять, на своем ли месте они находятся. Официальный тест платный, и стоит $15, а поскольку мне было просто любопытно, а не жизненно важно его пройти, то я нашла какую-то левую бесплатную версию. Она похожа на оригинал, но все же отличается от оного подачей материала, формулированием вопросов и терминологией. Некоторые я просто не могла понять, поэтому ставила галочку наобум. Не понятно, это у меня такое плохое понимание английского, или это они криво формулировали. 8))


В тесте 170 вопросов, поэтому побыстренькому его не сделаешь. Нужно найти подходящий момент и настроение. Нужно было выделить только пять самых сильных талантов, но некоторые из них набрали одинаковое количество баллов, поэтому у меня получилось аж 10. Я могла бы ограничиться только первыми пятью, но почему бы не показать все 10? Когда я еще найду возможность поговорить о себе такой хорошей. ;))) А для балансу покажу пять самых слабых качеств. Переводить было сложновато. Надеюсь, что основную суть все-таки передала.


Мои сильные и слабые стороны с пояснениями )


*
nervo4ka: (Думаю)
Недавно у [livejournal.com profile] marsia увидела интересный пост про картинку с человечками.  Автором рисунка является Пип Уилсон, который считает своей миссией обучить сложные группы людей (проблемные подростки, социальные работники, тюремные надзиратели и тд) навыкам эмоционального интеллекта. На картинке изображены человечки, которые выражают разные эмоции и действия. Многие психологи, если я правильно поняла, используют эту картинку, чтобы получше познакомиться со своим пациентом.




А кто вы на этом дереве?
Расшифровка под катом, но подглядывайте, когда выберете окончательный вариант. 8))


Расшифровка и Кто я? )


*
nervo4ka: (Думаю)
Даже не знаю, насколько вообще актуально рассказывать спустя три недели про то, как прошел мой день рождения, но пусть будет на память. 8)) Покажу этот день в картинках. Надо было, конечно, писать этот пост раньше, пока были впечатления и эмоции, а сейчас все как-то забылось, как будто произошло в прошлом веке.



17 фото и не очень много букв )



*
nervo4ka: (Думаю)
9ec6dcc32869
Поскольку я стала старая и разменяла четвертый десяток, расскажу что-нибудь про здоровье. Типа не молодею с годами, нет. ;)))

До беременности я знала о существовании разных последствий, с которыми может столкнуться родившая женщина. О каких-то последствиях догадывалась, а о некоторых вообще ничего не знала. И надо же, мне "повезло" с ними столкнуться. Нет, я знаю, что у кого-то бывает все намного хуже, и восстановление идет дольше, но почему именно я? ;))



Три штуки )



*

Profile

nervo4ka: (Default)
nervo4ka

December 2016

S M T W T F S
    123
45678910
11 12131415 1617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 12:48 am
Powered by Dreamwidth Studios