nervo4ka: (Думаю)
В ЖЖ как-то неприлично пусто и читать нечего. То ли все страдают от сезонной депрессии, то ли разбежались смотреть Олимпиаду, то ли еще что-то. Я и сама с трудом последние *много* месяцев пишу через силу и исключительно потому, что знаю - спустя пару лет мне самой будет интересно перечитывать, а если не запишу, то точно забуду. Выдам сейчас солянку из событий и потока мыслей на поболтать. 8))

***
Мой шеф немного глуховат, видимо, из-за возраста, поэтому когда я с ним разговариваю, он подставляет ухо. Но такое ощущение, что его "глухота" избиральная - он плохо слышит только меня с высоким голосом и мягким тембром (все дружно представили Пятачка из мультика =))), но отлично слышит американские скрипучие голоса. Каждый раз, когда я с ним разговариваю, мне приходится повторять по нескольку раз и на повышенных тонах. А я очень не люблю говорить громко, поэтому ужасно от этого напрягаюсь. =((




Обо всем и ни о чем )



*
nervo4ka: (Йожик)
1364353085
После своего последнего 5К в апреле я как-то и не собиралась больше ничего бегать, но неожиданно получила письмо о новом 5К, который будет проводиться в Piedmont Park как раз прямо перед моим отъездом. И я подумала, а почему бы и нет? Я столько раз бегала в ППарке за эти 2+ года, столько часов там провела, знаю каждый закоулок как свои 5 пальцев. А сколько я забегов тут наблюдала, а во скольких была группой поддержки - вообще не пересчитать! Надо было как-то красиво закончить свои беговые приключения в этом осточертевшем полюбившемся нам беговом месте. 8)) Да еще и купон со скидкой пришелся кстати, и я зарегистрировалась.




5К по парку )




*
nervo4ka: (Геометрия)
Это конечно, очень умно - писать пост в пятницу вечером перед длинными выходными, когда вся Америка выезжает на отдых, но вдруг, кто-нибудь да и прочитает. ;)) Все-таки у меня с таким интернетом особо нет выбора, когда писать. Так что расскажу, как прошел наш переезд из Атланты в Калифорнию с помощью компании перевозчиков. Дальше буду называть их муверами (movers), чтобы покороче. ;)) Весь переезд был организован работой Вани и через посредников, с которыми они сотрудничают, поэтому ни одну компанию мы не выбирали. Ваня просто поставил перед фактом, что нужен переезд, а все остальное организовали люди в Сандии, которые занимаются этими вопросами.




Подробный рассказ с картинками )





*
nervo4ka: (Птица перелетная...)
Даже не знаю, с чего начать, потому что событий было много, а библиотека, в которой я сижу ради интернета (подробности потом), закрывается через 1,5 часа. ;)) Так что быстренько освещу основные события, а подробности напишу на следующей неделе, когда времени и интернета будет больше.



Посление дни в Атланте )



За текущими мелочами в жизни можно так же следить в  моем инстаграме. Не то, чтобы я прям от него в восторге, но при наличие весьма нестабильного интернета дома, это единственный способ дать о себе знать, пока интернет на пару минут успел пойматься. Я специально сделала его открытым, чтобы все могли туда заходить и читать новости. И еще: народ! Я не знаю половину добавивших меня людей, потому что ники в ЖЖ и в инстаграме не совпадают. Мне не очевидно, кто вы.





*
nervo4ka: (Гусятки)
В последний месяц моей атлантовской жизни мои атлантовские ЖЖ-друзья не дают мне скучать и умереть с голоду, как бы я ни пыталась. ;))

Например:




ЖЖ-гуляния )


С сегодняшнего дня я первый день официально безработная, и по документам не имею права работать до 17 июня, с которого начинается мое разрешение на работу по F1-OPT.  Так что у меня каникулы. 8))

Купила билет в Калифорнию. Дата переезда и вылета уже известна. И новый адрес тоже. Сижу на чемоданах коробках, жду. 8о))




.
nervo4ka: (Кулинарное)
Что обычно делают люди, которые скоро (навсегда?) переедут из одного города в другой? Конечно же, гуляют по любимым улицам, заходят в дорогие для сердца места, вспоминают былоэ. Вот и я туда же. ;)) Вылью свои мысли бессвязным потоком.

Мою жизнь в Атланте можно разделить на несколько частей: до работы в Macy's и после, до поступления в аспирантуру и после, до увлечения бегом и триатлоном и после, до покупки машины и после. И каждый этап жизни помог увидеть город с разных сторон.





Мысли о городе, о жизни в Атланте и о работе )




.
nervo4ka: (Кулинарное)
Доживаю последний месяц в Атланте и почти пятый год (без двух месяцев) в нашем текущем апартменте. Надо сказать, что жить в нем стало совсем невыносимо. Когда мы только въехали, он был еще новый, поэтому отбор жильцов был очень серьезный. Ровно четыре года все было прекрасно, и даже халявный незапароленый интернет пару лет. ;))  Но в последний год все резко испортилось, как будто они заселили один сплошной сброд. Я много раз уже жаловалась, но к прошлым какофониям добавились новые соседи, которые визгливо орут за стенкой, особенно по ночам. И не понятно, то ли они так разговаривают, то ли постоянно ругаются. На фоне этих криков плач новоявленного младенца у соседей с другой стороны звучит как музыка. 8))  Жду-не дождусь, когда уже уеду отсюда, потому что помимо этого бренчалкин продолжает бренчать по ночам, молодежь этажом ниже продолжает каждую ночь напиваться и громко выяснять отношения на балконе, а китайские соседи сверху долбят свою стереосистему. Даже не понимаю, как мы умудрились аж четыре года прожить в полной тишине?!



Не особо позитивное "и так далее" )




nervo4ka: (Гусятки)
1358892023_yoga-dlya-pohudeniya
В этот понедельник Галя [livejournal.com profile] simply_mom1966 устроила пробный он-лайн урок йоги. Мне, как человеку, которому на йогу не хватает мотивации, очень захотелось туда "сходить" за пенделем. 8)) Сходить - это, конечно, образно выражаясь, потому что ты находишься у себя дома и следишь за инструктором и его правками в живом общении по интернету. Очень удобно и на удивление очень эффективно! После занятия у меня приятно прочувствовались все мышцы на спине, где я обычно сутулюсь. Так что рекоммендую. Галя потрясающий инструктор! И она может подстроить оптимальное время для класса в зависимости от часового пояса.

Но история не об этом, а о том, как я сидела сегодня дома, вяло шарилась по интернету и откладывала свою беговую тренировку все ближе и ближе к вечеру, а изначально собиралась побегать днем, а потом пойти на йогу по Групону, который купила недавно. А тут приходит такая Галя и говорит: "Я что ли тут одна сегодня тренируюсь до одурения? Ноги в руки и вперед!" 8)) Ну, хорошо, пендель прилетел по адресу, и я решила не просто пойти побегать, а выйти на улицу в парк.






Про пробежку, одну неприятность, поход на йога-класс и забавные совпадения )



.
nervo4ka: (Йожик)
banner1_original

В прошлые выходные уже третий раз я пробежала свой традиционный 5К - Pi-Mile, который проводится на кампусе моего института, и с которого начиналась моя "беговая карьера". Его название связано с тем, что каждый год дистанция равняется 3,14 милям несмотря на то, что ее немного видоизменяют. Пару лет назад я писала об истории забега и как он проходит, поэтому не буду повторяться.

В 2011 году мои успехи выглядели так, в 2012 году - вот так. Разительные перемены. 8)) В 2012-м со мной еще бегали Ваня и мой шеф с сыном, но в этом году Ваня в Калифорнии, а шеф забросил тренировки из-за проблем со здоровьем, поэтому не был готов в этом году. Самое забавное (или нет, что в этом забавного ;)), что с этим забегом у меня всегда случаются накладки, и я никогда не выхожу на старт 100%-но готовой. В 2011 году у меня была новичковская травма от излишнего энтузиазма - перенапряжение в стопе. В 2012 году у меня после мартовского полумарафона развилась еще одна травма - IT band syndrome, поэтому я почти месяц не могла бегать и вышла не готовой. В этом году все мои силы сожрало написание диссера и защита, поэтому я практически не делала скоростной работы, а просто тупо бегала в медленном комфортном темпе. Так что на особые результаты я никак не могла рассчитывать. Главной целью стало пробежать хотя бы чуточку быстрее, чем в прошлом году, чтобы не было совсем стыдно. ;)) А успехи на этой трассе у меня были такие: 30:53 (2011) и 27:10 (2012). 




Отчет с картинками )





.
nervo4ka: (Кулинарное)
Уже пару недель развлекаю себя тем, что разбираю, сортирую и пакую накопившиеся за эти годы вещи, как дома, так и на работе. Меня хлебом не корми, дай что-нибудь разложить по полочкам и организовать самым оптимальным способом. ;)) Нахожу столько всего интересного, о чем уже и думать забыла! Раньше все эти бумажки, тетрадки, документы, книжки казались чем-то очень важным, без чего совершенно будет нельзя прожить. А теперь понимаю, что это всего лишь мусор, и без угрызений совести выбрасываю и выбрасываю. На работе, наверное, выгребла стопку бумаг и статей в половину моего роста, да и дома тоже немало. Поскольку меня мучает зеленая совесть, таскаю пачками все это добро на работу, чтобы выбросить в recycling. Уже не помню, сколько сделала заходов и сколько килограммов добра вынесла. Получается своеобразная силовая тренировка, пока я это до работы допру. 8))



Найденные реликвии )




*
nervo4ka: (Йожик)
Давно хотела рассказать о забавных забегах, которые существуют в США и проводятся во многих штатах. На самом деле их намного больше, но я расскажу о тех, которые проходят в районе Атланты. Для такого типа стартов не обязательно уметь быстро и хорошо бегать, потому что их цель - это получить удовольствие и весело провести время. Так что многие участники наоборот оттягивают финиш и неспешно бегут, а то и просто шагают с друзьями через поставленные препятствия. Главное, успеть изгваздаться по самые помидоры, чтобы не было обидно, что на регистрацию пришлось потратить бешеные деньги сравнимые с целым полумарафоном. За удовольстсвие, так сказать, приходится платить! ;))



7 забегов на выбор )





*
nervo4ka: (Пчела)
В начале недели я рассказала, как выглядит мой обычный день во время написания диссера. После этого я взяла себя в руки и стала просыпаться в 6:30 и ходить утром в спортзал. Посмотрим, на сколько меня хватит. ;)) А сегодня я расскажу о прошедшей пятнице 22 февраля, которая была более живая в плане передвижения в пространстве и общения, чем сидение в одиночестве весь день на диване. Сразу предупрежу, что ниже будет 29 коллажей, чтобы вы запаслись там попкорном и терпением и не говорили, что я вас не предупреждала. ;))



Эта страшно интересная история произошла одним пасмурным днем в городе Атланта... )










 
nervo4ka: (Фотограф)
На этих выходных решила забить на все длинные тренировки - ибо надоело и хозяин ли я себе или раб привычек? - и пойти гулять с фотоаппаратом, как раньше. Погода была преимущественно солнечная, но как на зло к выходным температура упала до 5С, а ночью вообще до -5С, поэтому пришлось утепляться по-зимнему (по-атлантовски зимнему ;)) и бесстрашно выходить в люди. Надо было выгулять себя по свежему воздуху, а то не помню, когда вообще на улицу выходила диванно-компьютерная моль.



Картинки с прогулки и вопрос! )



 
nervo4ka: (Хоровая Я)
pts-sports-logo
    На последних выходных перед Ваниным отъездом мы решили съездить в один триатлоно-беговой магазин, который находится в городе Acworth, и который был одним из главных организаторов двух моих самых любимых спринт-триатлонов прошлого года - PT Solutions Allatoona Triathlon и Womens sprint Triathlon. Помимо этого они организуют один 5К, один дуатлон и одну олимпийку (см. календарь). Я бы с удовольствием повторила их и в этом году, но к тому моменту уже уеду из Атланты. 8((
     Этот магазин нам понравился не только богатым выбором спортивной обуви и триатлонного инвентаря, но и очень дружной компанией триатлонистов-любителей, которые организовали при магазине клуб. Если в него вступить, то можно не только участвовать в бесконечных групповых тренировках по бегу, велосипеду и плаванию (см. календарь), но и получить форму клуба, бесплатную регистрацию на некоторые триатлонные и беговые старты плюс возмещение расходов на членство USAT и прочие плюшки. Само собой, это не единственный клуб триатлонистов-любителей в Атланте. Я знаю как минимум еще два, но с этими товарищами я сталкивалась чаще, и мне очень нравится их символика и расцветка. ;))





Что мы там делали )






nervo4ka: (Кулинарное)
"Каникулы? Какие каникулы?", спросило Ленко и почесало затылок. Не помню такого. Что же мы делали на каникулах?! Ну ладно, Ваня дописывал диссертацию (чуть-чуть) и воевал войны (все оставшееся время ;)), а я все две недели просидела на работе совершенно одна в здании и экспериментировала эксперименты. Но есть и от этого польза: я врубала на весь этаж музыку и горланила песни. 8)) Восполняла, так сказать, пробел в русской попсе. Переслушала все "Золотые Граммофоны" с 2006 года, как раз с года, когда я уехала из России. Надо сказать, что 80% песен я вообще не слышала, как и приблизительно такой же процент новых певцов и групп. Кто все эти люди?!




И так далее... )






nervo4ka: (Хоровая Я)
Пару недель назад один из наших триатлономагазинов all3sports сообщил, что к ним собирается на пару дней наведаться Craig Alexander с книжным туром. В пятницу он будет подписывать книги и общаться с народом, а в субботу пойдет с желающими на пробежку. Собственно, я очень долго раздумывала идти или нет, потому что не страдаю фанатизмом по знаменитостям, а с другой стороны не хотелось просыпаться в субботу ни свет ни заря, чтобы успеть на пробежку. И вообще я не люблю по утрам бегать. Но нужно же пользоваться моментом! Когда еще предоставится возможность побегать с трехкратным чемпионом Коны на длинную дистанцию Ironman?




Как это было моими глазами )






nervo4ka: (Гусятки)
На этих выходных в Атланте проходило много интересный событий, начиная от парада собачек и заканчивая разливом металла по формочкам, но, к сожалению, на все из них попасть было невозможно, поэтому мы выбрали Santa Speedo Run, в котором принимала участие всем известная в этом ЖЖ Надя. ;)) Идея этого забега на 1,5 мили не в том, чтобы пробежать как можно быстрее, а в том, чтобы собрать деньги на благотворительность. В этом году собирали средства для лечения рака у детей и смогли собрать почти 90 тысяч!

Поскольку этот забег все-таки развлекательный, то и правила у него особые. Как следует из его названия, нужно не просто наряжаться на рождественскую тему, а желательно еще бежать в минимуме одежды - в плавках. ;)) В этом году с погодой потрясающе повезло - весь декабрь температура зашкаливает за 20-25С и способствует добровольному оголению. Такие красавцы встретились нам прямо перед линией старта. 8))
Photobucket




Полуголые картинки ;)) )





nervo4ka: (Фотограф)
Покажу немного фотографий с наших длинных выходных в честь Дня Благодарения. Вот просто фотографии без особого смысла. Не в каждый же пост вкладывать сурьёзные идеи. ;))



Выходные начались вечером в среду, когда Ваня принес взятый на праздники в аренду объектив на 200mm у Cannon и захотел к нему пристреляться. Приятно все-таки фотографировать на телевик людей, потому что они не знают, что ты именно их снимаешь. ;))


Много наших фотографий )




nervo4ka: (Йожик)
Thanksgiving 13-00
В этот четверг на День Благодарения мне нужно было пробежать полумарафон. Почему нужно, спросите вы? А потому что еще весной мы с Ваней выграли на него бесплатную регистрацию. Вообще-то она была получена на имя Вани, но он собирался в начале ноября бежать марафон, поэтому полумарафон через две недели после как-то не очень вписывался в расписание. Так что я решила, понимаешь, спасать ситуацию ибо бесплатные регистрации на дороге не валяются. Да и пора было брать двухчасовой рубеж. =))





И еще один полумарафон )





nervo4ka: (Думаю)
После того, как у нас похолодало настолько, что по улице с мокрыми волосами стало ходить опасно для здоровья, у меня засела в голове мысль, что пора стричься. Из-за холодной погоды и длинных волос у меня не хватает мотивации ходить в бассейн. Сначала я думала:  "Вот здорово, а то надоело!" А через неделю без бассейна меня стало ломать - хочу и все тут, даже во сне снилось, как я плаваю. Но волосы становились той мелочью, из-за которой я так и не могла себя пересилить.

Обычно я стригусь раз в год. Прошлый раз это случилось в середине сентября и было довольно для меня кардинально, и тоже исключительно из-за спорта. Практически за всеми моими редкими стрижками я ходила к одному и тому же мастеру. То, как она стрижет, мне очень нравилось, но цена - совершенно нет. Тем более сейчас, оценивая ее через призму стоимости беговых кроссовок, это намного дороже моих недешевых Newton'ов!  ;)) И я долго колебалась между новой парой или стрижкой. А потом подумала, а что это я? Найду место для стрижки подешевле, ибо на кроссовках экономить рука не поднимается. Волосы, ежели что, отрастут, а ноги нет. =)) И тут, как по мановению волшебной палочки, на глаза попалось три Групона в разные парикмахерские. Я прогуглила их ревью, подивилась, что две из них жестоко ругают, а третью очень хвалят. Выбрала, само собой, третью, только находилась она для меня далеко - аж в соседнем городе Kennesaw в ~30-40 минутах езды от Атланты. 





Про стриЖЖку и ЖЖшную развиартулизацию  )




Profile

nervo4ka: (Default)
nervo4ka

December 2016

S M T W T F S
    123
45678910
11 12131415 1617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 12:40 am
Powered by Dreamwidth Studios