nervo4ka: (Фотограф)
Как я уже рассказывала, в середине мая к нам на смену Анюто-караула приехал Ванин папа, который по совместительству фотограф, кинооператор и просто хороший человек. 8)) Так что я могу практически про каждый выходной показывать "Один мой день" о нашей жизни в мини-формате без бытовых подробностей. Покажу сегодня наше 24 мая. Это первые выходные после его приезда, когда все еще кажется новым и необычным, и когда хочется сфотографировать каждый шаг. Пост "всего лишь" на 40 фотографий снятых тремя фотоаппаратами. Зато там много нас! ;))



Всего лишь 40 фото и немного текста )



*
nervo4ka: (Цыпленок и яйцо)
Что принесла прошлая неделя. Как обычно, пять событий.


Подробнее )


*
nervo4ka: (Лошадь в небе)
Решила переименовать свою рубрику до пяти случайных событий недели, а то мы такие консервативные, что не хочется расказывать одно и то же из недели в неделю. Я ж не DC Дождемейкер, который каждые выходные путешествует по всему миру и участвует в миллионе спортивных соревнований. ;)) Так что буду рассказывать о необычных событиях, которые произошли за неделю. Так будет проще не повторяться.


Кажется, много )


*
nervo4ka: (Думаю)
На празднование дня рождения было много идей и планов, начиная от какой-нибудь интересной поездки и заканчивая очередным рейсом, коих в этот день проводилось много. Из-за того, что я слишком долго выбирала, дело закончилось пикником в парке. А из-за того, что слишком долго думала, кого позвать, все ушли на другой день рождения (это деньрожденьское проклятие у меня такое ;)).  Нашей небольшой компанией из 4(+2) человека решили поехать в Ливерморский Del Valle (тут про него рассказывала), потому что это один из немногочисленных парков, где можно плавать. При обещанной жаре в +37С это было весьма актуально!
 photo IMG_2222-1_zps8cb57f4d.jpg




Подробности в картинках )


*
nervo4ka: (We can do it!)
Продолжаю новую рубрику, пока мне не надоело. 8)) Итак, что мы делали на этих выходных.



5 штук )




*
nervo4ka: (Цыпленок и яйцо)
Длинные выходные как-то странно выбивают из колеи, что я теряюсь, какой сегодня день недели. А еще они страшно развращают, потому что становится лень писать в ЖЖ. ;)) Решила взять пример с одного американского блоггера, который ведет рубрику "5 random things I did this weekend", чтобы хоть как-то восстановить свою активность.



Пять штук )


*
nervo4ka: (Йожик)
livermore-half-marathon-80.png   В конце марта Ваня участвовал в Livermore Half Marathon, который проводился первый раз. Я тоже изначально собиралась его пробежать, но потом поняла, что морально не готова, и вообще у нас слишком много одинаковых медалек. Хочется разнообразия! ;)) Я, конечно, потом стала ныть и жалеть, что не побежала, такой он милый и родной, но пообещала, что пробегу его в следующем году.

   Чем же он был хорош?
- Во-первых, это ж Ливермор! Мы его оббегали и знаем каждую кочку как свои пять пальцев.
- Во-вторых, потрясающей красоты маршрут через парки и виноградники, не хуже какой-нибудь Напы или Сономы.
- В-третьих, по сравнению с Атлантой он вообще плоский как не знаю что.
- И люди очень дружелюбные. Такой родной домашний забег.

Если даже не учитывать все выше написанное, то Ваня все равно бы его побежал в качестве тренировочного забега перед Бостоном. А я просто люблю возвращаться в Ливермор снова и снова. Зацепил он меня. ;))




Про полумарафон в картинках )


А теперь у нас по списку марафон в Бостоне уже в эти выходные! Эх, куча у меня френдов в США, а вот в Бостоне как-то никого и нет. Не с кем совмещать приятное с полезным. 8(( Расскажите, кто знает, где там по Бостону гулять и что там в центре интересного? Я чего-то совсем не успеваю заняться планированием поездки.



*
nervo4ka: (Птица перелетная...)
Чтобы не разбивать на отдельные посты, сложу все в одну кучу. Просто не хочется, чтобы забылись такие приятные прогулки.



3 прогулки )




*
nervo4ka: (Кулинарное)
dragonХочу рассказать о любимом йогоинструкторе - Сюзанне Спринг. Давно собиралась, но руки все никак не доходили. А тут я стала ходить в ближайшую ко мне студию, сравнила ее с другими и сразу же вдохновилась. 8))

Впервые о Сюзанне узнал Ваня, когда она заменяла инструктора у него на работе. Да, такая у Вани крутая работа - спортзал в любое время, фитнес-классы на любой вкус и йога! Она пригласила всех желающих приходить в ее студию в Ливерморе, куда Ваня меня сразу же и отправил, когда я только переехала из Атланты. Он так ее описывал, что мне стало не просто интересно, но даже ревниво - что там за преподаватель такой чудесный. 8)) Ваня подарил мне на день рождение двухнедельный абонемент, и началось мое путешествие в мир регулярной йоги. И действительно, после того, как я попала ко всем инструкторам, Сюзанна стала моим самым любимим, и больше ни к кому другому в этой студии мы не ходим - стиль преподавания других совершенно не нравится, а от этого я на йоге не расслабляюсь, а разражаюсь.




Что же мне в ней так понравилось? )





*

 
nervo4ka: (Фотограф)
На следующий день после Дня Благодарения, когда вся страна ломанулась по магазинам в связи с Черной Пятницей, мы решили всех обхитрить и пойти вместо этого гулять. 8) Я уже давно, еще со времен, когда сама работала в магазине, поняла, что все эти распродажи - надувалово с большой буквы. Все то же самое можно найти в любой другой день за те же самые деньги, но без толп очумевших покупателей. Оставалось только придумать, куда. Направлений много - едь куда хочешь, но я - жутко практичный консерватор - решила убить охотника двумя зайцами (да, я так умею =)) и поехать в Ливермор. С одной стороны, я по нему соскучилась, там очень красиво и по-осеннему очаровательно. А с другой, хотелось посмотреть на осенние виноградники и во что они превратились. А в третьих, (как же без практичности-то!) пойти вечером на йогу к нашей любимой Сюзанне. К счастью, она не стала отменять во время праздников свои классы, и на них был полный аншлаг, потому что народ пришел отрабатывать индюшку. А еще она сделала "чернопятничную" распродажу абонементов. И это единственная покупка, которую я сделала в этот день. ;))

Но а пока мы пойдем гулять по дороге вдоль Ливерморских виноградников, где летом я с Ваней накручивала десятки миль.
 photo IMG_9311-1_zps3099f0e7.jpg



Картинки с прогулки )



*
nervo4ka: (Птица перелетная...)
Решила показать наше третье пристанище за 7 совместных лет жизни в США. У Вани было еще два, пока он жил один без меня, я их не считаю. ;)) Этот апартмент стал для нас перевалочным пунктом перед тем, как разрешится вопрос с моей работой. Поскольку мы не знали, куда я в итоге попаду, сразу искать постоянную квартиру было проблематично. Так что на мой безработный период было решено найти жилье, которое близко расположено к Ваниной работе. Так мы обосновались в Ливерморе.



Дом, в котором мы живем )




*
nervo4ka: (Йожик)
Сегодня мне нужно было просто пробежать 7 миль в базовом темпе, но пробежка оказалась не такой простой, как я рассчитывала. Ноги после выходных еще не успели восстановиться, на улице стабильно держалось +29С, а взяла с собой слишком мало воды, зато зачем-то взяла фотоаппарат. ;)) Мне очень хотелось снять и показать вам виноградное поле, которое недавно увешали яркими лентами для отпугивания птиц. На солнце поле сверкает и переливается, и от этой картинки невозможно оторвать глаз. Особенно, если стоять на холме. 8))

Когда я добежала до места назначения, сила воли меня покинула. Я быстренько сняла ролик дрожащими руками и шатающейся походкой подорвалась назад. Но без воды было так фигово, что я постоянно переходила на шаг оправдывая себя тем, что просто "остановилась сделать фотографию". И я так часто останавливалась поглазеть по сторонам, что когда вернулась домой и собралась сделать ролик со сверкающим полем, в голове наложилась целая песня, которую я и решила вам показать. Иногда меня прет на креатив. ;))

Моя провальная пробежка превратилась в кино под веселую песенку. 8)) Больше часа страданий всего за две минуты. ;))



Для тех, кому не хочется или не можется смотреть, краткое содержание:
- Виды на виноградники Ливермора
- Вело-беговая дорожка через парк Holdener
- Сидящая на заборе белка, несущая караул 8))
- Собственно ролик со сверкающим полем
- Поляна с солнечными батареями
- Лошадки
- Мои кроссовки, в которых я бегала




Немного пра белку )



Ну и как вам такой формат отчетности по пробежкам? ;))
А я знаю, что люди очень редко смотрят ролики в ЖЖ-постах. 8((




%
nervo4ka: (Фотограф)
На прошлой неделе я упоминала, что мы загуливали в один красивый парк с огромным количеством ветряных турбин, и что я очень сожалела, что не взяла с собой фотоаппарат. На этих выходных после ударного забега на 5К мы решили наведаться туда снова, но с восстановительной пробежкой. Точнее, у Вани с пробежкой, а у меня с легким бегогулянием с фотоаппаратом. 8)) Прошу прощения, что получилось слишком много фотографий. Просто очень сложно выбрать! Пейзаж меняется каждую четверть мили и можно долго простоять с открытым ртом, офигивая от красоты и размаха. Так что покажу довольно подробный маршрут нашей новой семейной трейловой пробежки на 4,5 мили. И несмотря на то, что приходится много вбегать вверх и страдать, пейзажи настолько завораживают, что круг проходит совершенно незаметно. Оно стоит того!

Парк называется Brushy Peak и находится в 6-8 милях от Ливермора. Он не особо большой, но зато бесплатный в отличии от обычных Калифорнийских парков. И там много ветряных турбин!
 photo IMG_9512-1_zps809d4ba2.jpg




Прогулка на 30 фотографий с марсианскими видами )





*
nervo4ka: (Думаю)
cosmic dog yoga
   Как я уже рассказывала, на день рождения Ваня подарил мне двухнедельный безлимитный абонемент в йогостудию, которая находится недалеко от нашего дома. До нее идти всего 20 минут, а это ровно столько же, сколько я тратила на дорогу в лабу. Так что можно было бы сказать, что я ходила на йогу как на работу. Иногда и по два раза в день. 8))

   Хотела поделиться своими наблюдениями и открытиями, которые принес такой неожиданный опыт. Только не смеяццо. ;))



 
Неделя йоги )



Наблюдения и размышления )


Для тех, кому интересно посмотреть на Ливерморскую йогостудию, в которую я ходила, и инструкторов, то вот ссылка на сайт: Cosmic Dog Yoga.




*
nervo4ka: (Птица перелетная...)
На день рождения Ваня силой вытащил меня на йогу в единственную, наверное, студию в Ливерморе. Есть и другие, конечно, но в соседних городах и поселках, а тут до нее всего минут 20 ходьбы. Абонемент для новичков особенно порадовал - 34$ за 2 недели неограниченного посещения, что очень умно - все-таки хочется найти для себя самого подходящего инструктора и классы, чтобы потом не расстраиваться из-за неоправданных надежд.

Надо отметить, что у меня очень небольшой опыт занятий йогой.



Хронология знакомства с йогой )

Продолжение следует...



*
 

Profile

nervo4ka: (Default)
nervo4ka

December 2016

S M T W T F S
    123
45678910
11 12131415 1617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 12:41 am
Powered by Dreamwidth Studios