http://jand.livejournal.com/ ([identity profile] jand.livejournal.com) wrote in [personal profile] nervo4ka 2012-11-25 04:41 pm (UTC)

ИМХО, 65 км в неделю для начинающего бегуна - что-то нереальное. При 4-х тренировках в неделю это в среднем 16 с хвостиком км за раз - у меня такие дистанции относятся к "длинным". А бегать 5 раз в неделю - однозначно много, чтобы успевать нормально восстанавливаться.

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting