к пункту #1, что в таких случаях делаю я: 1). произношу мысль вслух, ну буквально даже "вы тут все друг друга, похоже, очень давно знаете, а я все никак не придумаю, как мне вписаться в разговор", можно в полушутливом тоне. работает! 2). сообщаю о своей диете, пусть там без дискриминации закупаются )