да вы ваще мощщщные женщины! Я на ГВ и не помышляла ничем заниматься. Максимум - круги с коляской нарезала по 2-2,5 часа в день. И вообще помню состояние постоянной усталости и обессиленности, которое в итоге привело к падению иммунитета окончательному и проблемам с лимфатической системой. Даю установку не "есть себя поедом", кормить спокойно и питаться так, как организм хочет до завершения ГВ, потом будете фигурой заниматься сколько потребуется :)
no subject