нам с детства говорили, что чистить надо два раза в день, но не могли сойтись во мнении про утро: до завтрака или после. И сейчас у меня есть друзья, которые чистят утром зубы до еды, чему я жутко удивляюсь, чего у них там после хорошей вечерней чистки могло за ночь завестись, что утром надо чистить?
Меня чистить именно два раза приучила мама. А потом и два ношения брекетов, когда не почистил зубы и во рту все неприятно, и да, чищу обязательно. с зубами у меня все с детства хорошо, пломб мало и они живучие. Гигиенист меня хвалит, стоматолог тоже :) Однако, как и у многих северных детей, у меня нет зачатков нескольких коренных зубов - молочные были, а коренных не выросло
При этом у меня вылезли еще в университете все зубы мудрости и не болели ни разу, я попала в тот маленький процент людей, кого они не беспокоят, корнями уходят в правильное место, то есть прикус не портят