Из списка, пожалуй, память - это мой самый слабый пункт.
Я что-то вообще ничего не помню (старость).

А остальные пункты, вполне тренируемые, даже тот, что с чтением (я для себя его не могу охарактеризовать).
Например, мне нравятся люди, мызыкальные.
Я бы хотела играть не инструменте, но это просто не дано.

Я всегда боялась говорить на публику.
И вот пожалуйста! выступаю ежедневно, и не по разу :-))))

Так что если один из пунктов, тебе очень важен - начни его тренировать.

Вот пусть у тебя это будет "Проект 2017".
Потом отчитаешься! :-)