Вот объясни мне хотя бы ты -- в чем выражаются эти ваши эндорфины? Я бегать особо не люблю, но приходится чтобы можно было бегать spartan races и не прибегать последней. И вообще хочется на подиум в своей возрастной группе. Сейчас я занимаюсь с тренером (во до чего дошла), и 5 раз в день разными способами, но эндокринного прихода пока не видела. Или я его просто не замечаю?