Физиологические последствия беременности и родов

[nervo4ka]

Поскольку я стала старая и разменяла четвертый десяток, расскажу что-нибудь про здоровье. Типа не молодею с годами, нет. ;)))

До беременности я знала о существовании разных последствий, с которыми может столкнуться родившая женщина. О каких-то последствиях догадывалась, а о некоторых вообще ничего не знала. И надо же, мне "повезло" с ними столкнуться. Нет, я знаю, что у кого-то бывает все намного хуже, и восстановление идет дольше, но почему именно я? ;))




Штука нумер раз
Как-то я рассказывала, что у меня после свингов с гирей начал болеть жопчик копчик. Сама боль не такая уж прям страшная, просто ноет и чувствуется, особенно, если долго сидишь на твердом. И вставать из положения сидя становится больно, если на твердом пересидел. А так жить можно. Ибупрофен, если пить, снимает большую часть дискомфорта, но копчик все равно чувствуется.

Тогда я подумала, что это произошло из-за того, что связки таза еще не окрепли, и я себя потравмировала. Думала, что это из-за тренировок, и временно перестала что-то делать. Но, сюрприз! Легче не стало, потому что сидение на попе на работе тоже вызывает похожую боль. То есть занимаешься спортом - жопчик ноет и чувствуется, не занимаешься и сидишь на этом самом жопчике - тот же самый эффект.

Я залезла в гугел и поставила себе диагноз по юзерпику юзерпопе. Оказывается, эта проблема связана с последствиями после родов, когда ребенок на выходе мог сильно давить на зону копчика. Вот тебе и привет. И даже название у этой "болезни" есть - coccydinia, и по-русски тоже, хотя я никогда до этого этот термин не слышала - Кокцигодиния. Ее провоцируют не только роды, но и просто падения и ушибы копчика. Интересно, я одна такая счастливица с попоболью?

Штука нумер два
Обратила внимание, что у меня чувствуется место, куда вкалывали эпидурал. Не болит, а просто чувствуется как синяк, особенно, если лечь на спину на твердый пол (в шавасане, например) или долго ходить с тяжелым рюкзаком или Анютой. Встречала в инторнетах, что да, могут быть такие последствия от эпидурала. Не знаю, правда, навсегда это или пройдет со временем. В принципе, не болит и жить не мешает, просто я знаю, что оно там есть.

Штука нумер три
Я из тех, кто не может жить без витаминов. Если пропущу 2-3 дня, то физически ощущаю, как мне их не хватает. Начинают отлеживаться руки-ноги и даже уши (!) во сне, появляется покалывание в мышцах. После беременности у меня все то же самое, но теперь добавился тепловой эффект. Например, если у меня затекает нога во сне, то она начинает прямо гореть, как будто я засунула ее в кипяток. Так что про витамины мне лучше не забывать. Интересно, с чем все это связано? Я имею в виду ощущение горения в затекших частях тела. Кто-нибудь знает?


Девушки, а у вас были какие-нибудь неожиданные последствия после беременности и родов?



*

Comments

[dozhdik7.livejournal.com]

Копчик!! Было, вроде прошло, ттт.. ну и сидеть долго на стуле (любом) проблемно изза спины, затевает и потом разогнутся сложновато. Не болит, но приятного мало ходить первые пару шагов враскорячку. Стараюсь не сидеть или сидеть в кресле и както тренировать спину.
Про укол.. хммм были такие мысли.. совпало с общим гиком спины когда я ходить не могла вообще и послед.восстановлением. счас ттт тихо.
У меня после трени кости болят.. наверное это после родов началось ибо не помню чтоб раньше было. Спасаюсь магнием и кальцием, в день трени обязательно, хотя счас наверное набрала запас в организме и вроде отпустило, спина тока ноет (?) мерзнет (?) Именно в день после трени.

[nervo4ka.livejournal.com]

Мне кажется, что у меня стал более чувствительный тазобедренный сустав в правой ноге. Он и до родов чувствовался, а теперь сильнее, особенно, после спорта. Страшно переборщить, да.