Физиологические последствия беременности и родов

[nervo4ka]

Поскольку я стала старая и разменяла четвертый десяток, расскажу что-нибудь про здоровье. Типа не молодею с годами, нет. ;)))

До беременности я знала о существовании разных последствий, с которыми может столкнуться родившая женщина. О каких-то последствиях догадывалась, а о некоторых вообще ничего не знала. И надо же, мне "повезло" с ними столкнуться. Нет, я знаю, что у кого-то бывает все намного хуже, и восстановление идет дольше, но почему именно я? ;))




Штука нумер раз
Как-то я рассказывала, что у меня после свингов с гирей начал болеть жопчик копчик. Сама боль не такая уж прям страшная, просто ноет и чувствуется, особенно, если долго сидишь на твердом. И вставать из положения сидя становится больно, если на твердом пересидел. А так жить можно. Ибупрофен, если пить, снимает большую часть дискомфорта, но копчик все равно чувствуется.

Тогда я подумала, что это произошло из-за того, что связки таза еще не окрепли, и я себя потравмировала. Думала, что это из-за тренировок, и временно перестала что-то делать. Но, сюрприз! Легче не стало, потому что сидение на попе на работе тоже вызывает похожую боль. То есть занимаешься спортом - жопчик ноет и чувствуется, не занимаешься и сидишь на этом самом жопчике - тот же самый эффект.

Я залезла в гугел и поставила себе диагноз по юзерпику юзерпопе. Оказывается, эта проблема связана с последствиями после родов, когда ребенок на выходе мог сильно давить на зону копчика. Вот тебе и привет. И даже название у этой "болезни" есть - coccydinia, и по-русски тоже, хотя я никогда до этого этот термин не слышала - Кокцигодиния. Ее провоцируют не только роды, но и просто падения и ушибы копчика. Интересно, я одна такая счастливица с попоболью?

Штука нумер два
Обратила внимание, что у меня чувствуется место, куда вкалывали эпидурал. Не болит, а просто чувствуется как синяк, особенно, если лечь на спину на твердый пол (в шавасане, например) или долго ходить с тяжелым рюкзаком или Анютой. Встречала в инторнетах, что да, могут быть такие последствия от эпидурала. Не знаю, правда, навсегда это или пройдет со временем. В принципе, не болит и жить не мешает, просто я знаю, что оно там есть.

Штука нумер три
Я из тех, кто не может жить без витаминов. Если пропущу 2-3 дня, то физически ощущаю, как мне их не хватает. Начинают отлеживаться руки-ноги и даже уши (!) во сне, появляется покалывание в мышцах. После беременности у меня все то же самое, но теперь добавился тепловой эффект. Например, если у меня затекает нога во сне, то она начинает прямо гореть, как будто я засунула ее в кипяток. Так что про витамины мне лучше не забывать. Интересно, с чем все это связано? Я имею в виду ощущение горения в затекших частях тела. Кто-нибудь знает?


Девушки, а у вас были какие-нибудь неожиданные последствия после беременности и родов?



*

Comments

[yenissey.livejournal.com]

нумер два была у меня, и безмерно меня удивила
прошла полностью где-то через год-полтора
(пост открытый поэтому про прочие последствия не буду:))

[nervo4ka.livejournal.com]

Радует, что пройдет! А повторный эпидурал хуже не сделал?

[xenia.livejournal.com]

Как мы с тобой одновременно о болячках!

У меня ни одного из твоих последствий не было. Я обнаружила, что при очень сильных прыжках на огромном батуте немного подтекает моча, если давно не была в туалете. Грудь не маленькая и упругая, но надо ГВ свернуть, прежде чем совсем ущерб оценивать. Зрение улучшилось, если честно, хоть американский интернет в такое и не верит. Больше ничего не могу придумать.

[xenia.livejournal.com]

А, простите, відхідник теперь иной, другой.

[long-lashes.livejournal.com]

Нет таких последствий,на данный момент тянет при ходьбе между ног, если очень долго ходить и если сижу на четвереньках тоже давит и тянет. Иногда не могу сдерживать газы:(

[nervo4ka.livejournal.com]

У меня таз и связки таза чувствовались 3 месяца, а потом как-то внезапно отпустило. Скоро и у тебя пройдет. 8)

[nadechka-07.livejournal.com]

ааааа )) я теперь эту юзерпопу забыть не смогу! ))

У меня есть последствие, которое больше даже приятный бонус - у меня изменилась терморегуляция. Причем хорошо так изменилась, потому что если раньше моей домашней летней одеждой были штаны с начесом и теплые носки, то сейчас я в +17 на улице хожу в майке.
А еще нюх обострился очень сильно и мне теперь везде воняет ))

Про боль в месте эпидурала я знала и была готова, а теперь есть и есть, главное, что жить не мешает

[dozhdik7.livejournal.com]

О! А ребенку скока лет? У меня та же фигня была и я кайфовала до гдето года и 8 сына и фсе, щастье сбежало, снова мерзну как раньше. Ничего не изменилось вроде, гв не завершали, не уменьшили... хотя кд вернулись где-то в этом районе... видимо гормональное это...

[womaninthecity.livejournal.com]

Волосы дико лезут... Да, читала, что это типа вылазит то, что не вылазило во время, но я особого прироста не заметила, а теперь пучками выпадают(((( копчик болел только первое время. Разрыв внутренний иногда болит. Кажись все, а может еще чего вылезет. Кстати, подскажи какие витамины ты пьешь? Есть что-то комплексное, подходящее для кормящих мам?

[nervo4ka.livejournal.com]

Волосы лезут - это да, обычное дело. Просто расслабиться и ждать, когда перестанут. 8)

Я пью обычные витамины, мультикомплекс из Костко.

[jand.livejournal.com]

После первых вообще никаких последствий, после вторых - растяжки на животе и диастаз, который окончательно так и не ушел.

[jand.livejournal.com]

А еще память ухудшилась, вот. Но, возможно, это от старости :-)

[skiwriting.livejournal.com]

Про "попоболь" - у меня так было после падения и удара копчика на льду на сноуборде. Года три ныло и побаливало, а потом отвалилось боль как-то сошла на нет. Французские врачи называли это "сотрясение копчика" ;)

[nervo4ka.livejournal.com]

Я в детстве однажды с телеги вывалилась на жоппку. Тоже была такая боль, что искры из глаз. Хорошо, что была зима, и я была в теплой дубленке, а то бы тоже получила "сотрясение жопчика". 8))

[antitonka.livejournal.com]

Штука номер раз у моей мамы. Но так как она супер-не-спортивная женщина, то эта боль её беспокоит до сих пор. Прицельно никогда не лечила, считает, что с этим надо жить и всё тут.
У меня просто жутко слабая спина ещё с беременности. Два года таскания малышей только ухудшают ситуацию. Спасаюсь гимнастикой, прописанной доктором, когда болею и нет сил заниматься, то боли возвращаются.
Больше так сразу не вспоминается.

[nervo4ka.livejournal.com]

У меня проблемы со спиной полностью исчезли при регулярном плавании. Сейчас уже больше 2х лет практически не плаваю, и все возвращается. Эх...

[sleepybee.livejournal.com]

Ну раз и на русском название есть, значит точно не одна ты такая )))
У меня каких-то вот прям заметных сдвигов в здоровье не было. Просто стала болеть чаще. Гораааааздо чаще ((( ну и шов в известном месте ощущается иногда.
Что было сильно заметно поначалу, так это то, как потемнели волосы после беременности. А сейчас уже привыкла )))

[nervo4ka.livejournal.com]

Надо же - волосы потемнели! Видимо, тоже какой-то гормональный сдвиг. Мне сложно сказать, потемнели или нет, потому что они до этого мелированные были. Сейчас отрастают и, вроде, такого же цвета, как и раньше. Но я уже не помню, какие были раньше. 8)

[53miles.livejournal.com]

У двоих моих подруг вообще треснул копчик во время родов и очень долго заживал (больше года, кажется).

У меня этого ничего не было, но я уже говорила не раз, что я травмировалась от абсолютных пустяков еще долго после родов.

И заживала очень долго.

Небольшая грыжа была в позвоночнике. 2 похода к специалисту все вернули в норму.

А правая ступня теперь заметно шире левой :( Первый год после родов ноги вообще были таких размеров, что даже в биркенстоки не влезали.

[nervo4ka.livejournal.com]

А как ты определила, что грыжа в позвоночнике? Какого плана была боль?

Ты сейчас в свои меррелы с пальцами влезаешь или все?

[la-luminella.livejournal.com]

Вот интересно. Не после беременности или родов, но копчик у меня однажды болел очень сильно и очень долго. Случилось это после того, что я делала какие-то стойки-позиции нф плечах, задирала ноги за голову для растяжки, в общем, передавила его... Пила антивоспалительные, месяцев через 6-7 боль прошла полностью.
И еще меня до сих пор (спустя 7 лет) иногда болит место в районе десны, куда мне кололи анастезию, когде далали зуб. Делеко не всегда и не так, чтобы постоянно, но если надавить, то боль резкая и неприятная. В принципе, не беспокоит меня.

[nervo4ka.livejournal.com]

Какой этот жопчик чуйствительный. Кто бы мог подумать. 8)))

Про десну интересно, особенно в связи со скорым посещением стоматолога.

[parmezansha.livejournal.com]

У меня спина начала очень быстро уставать. Сидя, стоя - никакой разницы, надо каждые 10-15 минут менять позу, иначе болит хоть кричи.

Теплое ощущение в затекшей ноге - может быть небольшой deep vein thrombosis, при беременности и родах это бывает, либо просто кровь в венах застаивается. Антикоагулянты и разжижители помогут, причем не обязательно промышленной мощности, а домашнего пользования, типа гинкго, чеснока, имбиря.

[nervo4ka.livejournal.com]

А это опасно? Мне вот чеснок и имбирь как-то не очень, я чешусь с них. Штожеделать?!?! 8))

[dozhdik7.livejournal.com]

Копчик!! Было, вроде прошло, ттт.. ну и сидеть долго на стуле (любом) проблемно изза спины, затевает и потом разогнутся сложновато. Не болит, но приятного мало ходить первые пару шагов враскорячку. Стараюсь не сидеть или сидеть в кресле и както тренировать спину.
Про укол.. хммм были такие мысли.. совпало с общим гиком спины когда я ходить не могла вообще и послед.восстановлением. счас ттт тихо.
У меня после трени кости болят.. наверное это после родов началось ибо не помню чтоб раньше было. Спасаюсь магнием и кальцием, в день трени обязательно, хотя счас наверное набрала запас в организме и вроде отпустило, спина тока ноет (?) мерзнет (?) Именно в день после трени.

[nervo4ka.livejournal.com]

Мне кажется, что у меня стал более чувствительный тазобедренный сустав в правой ноге. Он и до родов чувствовался, а теперь сильнее, особенно, после спорта. Страшно переборщить, да.

[asyonosh.livejournal.com]

Нельзя беременной в первой раз женщине читать такое до родов ;))))))) шучу, познавательно)

[cytherella.livejournal.com]

и во второй раз тоже! сижу и ужасаюсь:)

[yagal.livejournal.com]

Я, никогда в жизни не выкурившая ни единой сигареты, во время беременности стала кайфовать от запаха сигаретного дыма. И вот уже 4 года прошло после беременности, а я до сих пор от этого запаха тащусь %)

[nervo4ka.livejournal.com]

Забавно! 8))) У меня этот запах вызывает только ностальгические мысли: "Россией пахнет". 8))

[shokoladkaya.livejournal.com]

Очень сильно болят ноги, вот именно кости внутри. Ломит и выкручивает((
Зубы... Они полетели((( вся эмаль потрескалась(( короче, ужас((

Зато у меня не лезут волосы, стали лучше! Хоть и дважды в неделю сушу их феном! Фигура восстановилась и стала лучше, это факт. Но я и плаваю уже 7 месяцев в бассейне+ сама занимаюсь. Ногти крепче стали. Вроде все различия.

[nervo4ka.livejournal.com]

Интересно про кости. У меня все болело до 3х месяцев, а потом как-то укрепилось что ли само собой.

Скоро пойду к стоматологу. Боюсь ужасно, что найдут там целый рот проблем. Я всю беременность с трудом зубы чистила, потому что тошнило страшно.

[cytherella.livejournal.com]

уже писала, что разрыв заживал долго...

размер ноги увеличился

дохудеть в добеременный вес не удалось

[nervo4ka.livejournal.com]

А вдруг в этот раз ты возьмешь и рааааз - похудеешь обратно. 8)))

[drey.livejournal.com]

Хотя я еще не рожавший ;) но эпидуралку мне кололи, было дело.
Потом где-то полгода прострел в правой ноге был при некоторых движениях, не помню уже каких, но вроде наклона или поворота. Потом прошло.

[nervo4ka.livejournal.com]

Надо же! Я только слышала от некоторых рожавших с эпидуралом, что обезболивание было неравномерное - только на одну сторону. Тоже ужыс.

[tankozavr.livejournal.com]

Пока вот колени болят в дополнение к более обычным последствиям... Приседания и прочие похожие желать больно как и просто вставать из положения сидя

[nervo4ka.livejournal.com]

Я как будто бы ничего в коленях не чувствовала все эти месяцы, пока не начала таскать 9 кг в переноске. После прогулки несколько дней они как-то неприятно чувствуются. Даже страшновато.

[ya-tata.livejournal.com]

у меня сильно затекают кисти рук во сне, если их как-то согну
просыпаюсь и совсем их не чувствую, как буд-то поток крови остановился туда..
надо разрабатывать
каждый раз пугаюсь, что отвалятся :)

до родов такого не было

[nervo4ka.livejournal.com]

Что-то там точно меняется после беременности. Мне тоже не нравится, что конечности стали более чувствительные к затеканию.

[let4ik.livejournal.com]

размер ноги увеличился, перестала мерзнуть (зато теперь от жары натурально в обмороки падаю, поэтому в Остине было трудно), стала в целом чувствительнее (я имею в виду, что раньше я бы за какие-то вещи виновников убивала на месте, а теперь расстраиваюсь и думаю, ну что я за человек такой, что со мной так поступают)
все остальное было ожидаемо

[nervo4ka.livejournal.com]

А мне теперь стало совершенно параллельно, что обо мне думают другие и что происходит в жизни тех, кто раньше задевал. То ли повзрослела, то ли просто уютно в своем мирке, что до других дела нет. 8))

[soluwka.livejournal.com]

У меня было, что я чуть ли не полгода, как начинала быстро идти сразу хотела в туалет, а когда прыгала могла даже упустить кой чего, это жесть )) мышцы там растянулись сильно, видимо. И еще у меня сосуды на лице лопнули, под глазом точка и на носу. Я их удаляла лазером. Под глазом исчезла, а на носу потом опять вернулась :(

[nervo4ka.livejournal.com]

У меня тоже на лице периодически появляются сосуды-красные точки. Но они сами потом и исчезают. А по первой проблеме очень даже понимаю.

[sca-germany.livejournal.com]

я вот заболев поняла, что при аццком кашле у меня недержание небольшое.. я вроде несколько месяцев занималась укреплением мышц, но на чихание и прочую мелкую нагрузку натренировалась, а вот если выкашливать лешкие всю ночь, что нужна прокладка :(((

в остальном у меня как был черти какой цикл всю жизнь, так похоже и остался :(

[nervo4ka.livejournal.com]

Эх, про кашель понимаю! Когда я болела в январе с диким кашлем, тоже натерпелась этого ужаса. 8((

[lizkin-bizkit.livejournal.com]

Швы и туалетная тема. За год прошло, спасибо зарядке) а вот иммунитет так и остался слабым. Любой чих, холодный ветер, мороженка и все, я на неделю в соплях и температуре..

[nervo4ka.livejournal.com]

Отправить бы тебя на море на все лето поднимать иммунитет! 8))
А чувствительность у швов долго проходила? Мне кажется, что у меня месяца через 3-4 перестал он чувствоваться. Как раз совпало с восстановлением цикла. Наверное, гормоны тоже не последнюю роль играют.

[kniazhna.livejournal.com]

Откормлю свое и напишу по факту :) Сейчас пока колени болят, ступни большие, да и я сама большая, особенно живот.

[nervo4ka.livejournal.com]

Надеюсь, что и у меня после завершения кормления станет что-нибудь лучше. Не знаю, гормоны там устаканятся, чтобы не хотеть убивать никого 2 раза в месяц вместо одного. 8))