Энди, я хотела спросить, как ты относишься к рису? В комментах где-то обратила внимание, что ты его почти не ешь. А почему? У меня с переходом на безглютеновое питание рис стал чуть ли не основой питания (+ гречка). Может, зря. Пустые углеводы, все дела. Хотя я стараюсь есть только коричневый рис, чтобы хоть какая-то польза была.