Да с небольшим, потому что не ставлю целью веса. В этот раз делала "пирамиду", когда нужно было сделать без перерывов 15-10-6-10-15 повторов с соответствующим весом (чем меньше повторов, тем больше вес). На максимуме брала 50Lb. При обычных подходах могу и больше.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-05-16 02:22 pm (UTC)