ИМХО, 65 км в неделю для начинающего бегуна - что-то нереальное. При 4-х тренировках в неделю это в среднем 16 с хвостиком км за раз - у меня такие дистанции относятся к "длинным". А бегать 5 раз в неделю - однозначно много, чтобы успевать нормально восстанавливаться.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-11-25 04:41 pm (UTC)