Да, я тоже думаю, что в тренировках важно не столько количество, сколько качество. 8) Правда бегать больше часа мне все равно не хочется, потому что это как-то и не нужно больше. Может, потом приспичит, а пока и 30 минут хватает, чтобы почувствовать себя fit. =)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2016-01-04 08:24 pm (UTC)