Внеочередное беговое о псевдо-Ironman'e
Jun. 14th, 2011 11:49 pmЧто-то я очень резво взялась за эту университетскую забаву, что за две с копейками недели из восьми сделала почти всю требуемую дистанцию.
- Полностью покрыла плавание, хотя никогда в жизни столько не плавала за такой короткий промежуток времени.
- Полностью покрыла бег, что, в принципе, как раз в том темпе, как я тренируюсь.
- Напедалила 72 мили из 112, что тоже со мной никогда не случалось. За полторы недели, думаю, управлюсь с учетом, что потеряю 4 дня в Лас Вегасе.
На самом деле подобная забава очень мобилизует: два раза в неделю организаторы подсчитывают мили всех участников и вывешивают результаты на доске почета. Первую неделю я "висела" в беговых лидерах, вторую - в велосипедных, а потом набежали профессиональные спортсмены, которые тренируются у нас в спортзале, и я перенеслась в
И о забавном с пробежки выходного дня. ;)) На фото сверху красно-помидорная я (кстати, в новых беговых очках) после 5-ти мильной пробежки у нас на горе Stone Mountain. Сделала вокруг нее один круг. В таком летнем виде бегала первый раз. У нас сейчас песец, как жарко! Где-то на второй миле меня догнал бодрый мужчина и завел светские беседы на тему, как долго я бегаю, какие у меня беговые планы и так далее. ;)) О себе сказал, что ему 58, что он бегает с 15-ти лет и за это время пробежал около 120 марафонов, и что самое лучшее время показал в 48 лет! 10К за 34 минуты.
В общем, после этой пробежки сделала несколько выводов:
- у меня еще все впереди!
- в таком виде я привлекаю слишком много внимания. ;)) Помимо это дяденьки проезжающие мимо меня стаи велосипедистов на каждом круге широко улыбались и махали ручками.
- на улице сейчас бегать - убиться просто! А бегать у нас по сплошным холмам - убиться в двойне. =(( На четвертой миле я думала, что без воды не доползу, но, к счастью, в парке через каждую милю стоят фонтанчики с водой. После пробежки обнаружила, что покрылась тонкой пленкой соли. Никогда такого еще не было!
- Надо бегать с водой и энергетическими батончиками, иначе я умираю после 4 мили, сентявка такая. 8((
- пора на гору приезжать с великом и присоединяться к велосипедистам. 8))
no subject
Date: 2011-06-15 05:12 am (UTC)просто слов нет
я буду толстая и некрасивая
не могу себя заставить заниматься ничем
а как ты триатлоном увлеклась?
no subject
Date: 2011-06-15 03:22 pm (UTC)Увлеклась, потому что стала участвовать в этой нашей школьной забаве. Стала больше времени уделять другим занятиям, а не только бегу. И понравилось!
no subject
Date: 2011-06-15 06:38 pm (UTC)там мало активности
еще меня задолбал велосипед, я все чаще еду на автобусах
посмотрим
много дома танцую под музыку и кручу обруч
удачи в результатах!
no subject
Date: 2011-06-15 05:21 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 03:23 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 05:28 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 03:24 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 05:41 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 03:25 pm (UTC)Сходи! Иногда очень приятно поплюхаться. У меня, наконец-то, перестала спина болеть, как я плавать начала!
no subject
Date: 2011-06-15 06:32 am (UTC)а я сегодня 13 км набегала. впервые за десятку перемахнула! может тоже к полумарафону готовиться начать?
no subject
Date: 2011-06-15 03:32 pm (UTC)Конечно, готовься! Я поразилась, но в России и в Москве-Питере, оказывается, проходит столько марафонов, что ты обязательно найдешь что-то для себя.
А я пока резко не увеличиваю дистанцию. Мой потолок 6 миль (10К). Хочу сначала почувствовать себя комфортно на этой дистанции, а потом рваться вперед. Очень боюсь повторить травму от перетренировки. =(
no subject
Date: 2011-06-15 07:41 am (UTC)Интересная идея с ironman-ом :)
no subject
Date: 2011-06-15 03:59 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 09:07 am (UTC)Умница, спортсменка,
комсомолка, и просто красавица - это про тебя! :)))no subject
Date: 2011-06-15 03:59 pm (UTC)А как у тебя с дорожкой продвигается? ;))
no subject
Date: 2011-06-15 07:52 pm (UTC)Занимаюсь ежедневно как минимум по 15 минут... :)
no subject
Date: 2011-06-15 10:40 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 04:01 pm (UTC)Между прочим, я думала, что ты как-то прокомментируешь пост о Ново-Орлеанской еде. Ты больше всех хотел о ней услышать. ;))
no subject
Date: 2011-06-16 05:06 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 11:11 am (UTC)это твоя морская соль выходит ;-)
no subject
Date: 2011-06-15 04:01 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 01:03 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 04:02 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-15 04:05 pm (UTC)К тому же, мне теперь "босые" кроссовки нужны для улицы, а я пока деньги жалею :)
no subject
Date: 2011-06-15 04:03 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-16 12:24 am (UTC)увлекающаяся натура!
no subject
Date: 2011-06-16 04:54 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-16 05:23 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-16 04:55 pm (UTC)На самом деле, когда есть цель, намного легче себя загружать.
no subject
Date: 2011-06-16 04:52 pm (UTC)- дададда, это меня пока тоже только радует, что я только начинаю все это
надо блин, ага, с водой.
Я 9 миль могу без воды, но потом уже никак, и то - если без солнца, а на солнце после 7й пить хочется. Сегодня офигенно с утра пробежала 9 без воды, так прохладно.
мне кажется, я буду готовиться в марафону осенью, не знаю, через 2 месяца узнаю =)
no subject
Date: 2011-06-16 04:57 pm (UTC)Если не побежишь со мной 13.1, то приходи хоть поболеть за меня. ;))
no subject
Date: 2011-06-16 08:42 pm (UTC)Мне скорее хочется узнать, каково это - бежать марафон. Вне зависимости от времени.
no subject
Date: 2011-06-17 07:47 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-18 01:26 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-17 07:59 pm (UTC)я так не люблю бегать сама.
и брассом плавать гораздо веселей=))
no subject
Date: 2011-06-20 08:32 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-20 08:43 pm (UTC)так здорово, когда чем-то получается увлечься, да?=)
no subject
Date: 2011-06-20 08:53 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-20 02:21 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-20 08:32 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-20 07:08 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-20 08:34 pm (UTC)Мне кажется, что чем меньше, тем легче бегать. ;))
no subject
Date: 2011-06-22 07:47 am (UTC)