nervo4ka | Augusta 70.3: как это было

Так, откуда начать рассказывать? ;))
В прошлом году, когда я узнала о триатлонах и решила, что мне позарез нужно сделать 70.3 (1.2 мили плавания - 56 миль велосипеда - 13.1 миля бега), Augusta 70.3 стала первой зацепкой на пути к HIM. Во-первых, это близко от Атланты, а во-вторых, у меня еще целый год на тренировки. Я думала, что этот старт будет моим первым HIM, но так получилось, что я "случайно" перевыполнила свой план и сделала в июне HIM в Мейконе. Это был неплохой старт для новичка, который помог мне выявить недостатки моего питания и распределения сил, но все же его организация оставляла желать лучшего. А про расстройство уродской медалькой и проблемами считывания чипа я вообще молчу! Да и тот факт, что это был не M-dot старт, немного расстраивал, потому что в триатлонных кругах это как-то не считается. Как будто я и HIM, а как будто и недо-HIM. ;)) Так что HIM в июне считался моим тренировочным, а все главные силы были направлены на подготовку к Augusta 70.3 - главному "А" старту сезона.

Сентябрь.
Многие успели заметить, что ближе к сентябрю я начала ныть, как мне все надоело и сколько уже можно! От бесконечных тренировок утром и вечером с января месяца меня уже тошнило, а сила воли, на которой я держалась весь год, начала отказывать. Никакая ~~етитская~~ сила не могла поднять меня в 6 утра, чтобы как раньше пойти в бассейн, так что пришлось ходить туда в обед. 8)) И я уже считала недели и дни до этого ~~гребаного~~ 30 сентября, но тут наступил taper. В первую неделю мой организм офигел от того, что нагрузок стало в два раза меньше, что появился дополнительный выходной и куча свободных вечеров, и на радостях заовощил. А во вторую неделю он пообвыкся жить нормальной жизнью, и прошло привычно напряжение, что нужно позарез успеть сделать ту тренировку, потом эту, а потом еще успеть поработать, дописать статью и кучу других важных дел, "ааа, я ничего не успеваю!!!", а спать когда? В общем, наконец-то, стало хорошо и спокойно, я психологически отдохнула, и мысли о предстоящем старте перестали вызывать негативные эмоции "Нафига мне это надо? Хочу сидеть на диване и ничего не делать". Тут-то и проснулся азарт, интерес и желание поскорее выйти на старт и показать то, на что я способна, и к чему так долго шла. Удивительно: какие-то две недели отдыха, и такая полная перезагрузка мозгов. А я-то думала, что ~~после всего, что было,~~ я вообще больше ничего не захочу. ;))

Если говорить о предрейсовых переживаниях и волнениях, то их у меня не было. Мне как-то вообще не переживается по этому поводу, тем более, что HIM я уже делала и знаю, на что это похоже. Я могу волноваться о дороге, о том, как все перед стартом успеть, как не заплутать на новом месте, то есть о технической стороне вопроса, а о самом соревновании - нет. А что бояться, если я и так сделала все, что могла? Правда за 2 недели до старта у меня началась небольшая паника. Помните, я рассказывала, как мы ходили к хиропрактору? То ли от самовнушения, то ли еще от каких-то непонятных причин у меня стали неметь пальцы на правой ноге. В течение недели онемение стало подниматься выше по голени, бедру и до самой Жо, что я в ужасе думала, КАК я с такой ногой выйду на старт? А вдруг она на велосипеде откажет ~~или вообще отвалится~~? В какой-то момент стало так страшно, что я ~~собралась заворачиваться в простыню и ползти на кладбище~~ записалась на прием к моему любимому спортивному врачу в студенческом медпункте.

Поскольку записаться на желаему дату не так-то и просто, то пришлось ждать пару дней, и в момент, когда моя нога стала казаться совершенно деревянной и какой-то не моей, чтобы хоть как-то себя отвлечь от страшных мыслей (да, я начиталась всякоэ в инторнетах! ;)) я нацепила кроссовки и вышла на внеплановую пробежку. Первые полчаса онемение мне очень мешало, но когда я отвлеклась на привычные думы, а потом очнулась, поняла, что нога стала совершенно нормальной! И даже к вечеру онемение больше не появилось. А на следующий день я шла к врачу и думала, что вот, поперлась, а ведь не болит больше ничего. 8)) Врач посмотрел на мою ногу, покрутил и сказал, что все совершенно нормально, и он не видит никаких причин что-то со мной делать. Сказал, что само пройдет, а если через 2 недели не пройдет, то приходить снова. Так что моя нога волшебным образом самоизлечилась за 4 дня до старта. 8)) Больше меня ничего не волновало, и я совершенно расслабилась.

За день ДО.
Меня очень радовало, что в Августу от Атланты ехать совсем недолго, где-то 2,5 часа, поэтому мы даже успели выспаться перед тем, как отправиться в путь. Меня ужасно интересовало, как будет выглядеть наш отель. Дело в том, что я слишком поздно озаботилась поиском жилья и когда очнулась, все отели в пределах 50 миль (!) были раскуплены. Оставался всего один мотель, который находился в исключительно удобной локации - прямо рядом с плавательным стартом и в пешей доходимости до транзитки и до места регистрации. Если в любом отеле есть хотя бы одна или ползвезды, то в этом не было ни одной - спасибо ревью! Ну и ладно, нам не привыкать. ;)) На деле оказался совершенно стандартный мотель со стандартной планировкой, один в один как тот, в котором мы останавливались в Мейконе перед моим первым HIMом. Ну да, не люкс. Но вода есть, кровать есть, микроволновка и холодильник есть - что еще нужно? А еще все близко, и не нужно ломать голову, где запарковать машину перед стартом. 8))

Когда мы приехали, заселились и пошли на регистрацию в соседний отель, было очень хорошо видно, что мы в правильном месте - кругом бегали и велосипедили на каждом шагу. Да и город был полностью готов. 8))

На регистрации я получила полный набор номеров, чип на ногу и прочие штуки. В общем, как обычно. А потом мы отправились гулять по Экспо. Зашла в магазин Ironman и сразу же вышла - там такие очереди! такие цены! ~~Я и сама себе эту M-dot на футболке нарисовать смогу, совершенно бесплатно~~. ;)) Правда там продавали традиционную футболку, которую просто так не подделаешь. На спине M-dot составлен из имен участников текущего старта. Мое имя было в точке. Найдете? ;)) В общем, похвастаться M-dot'овскими ~~писькомерными~~ обновками не могу. Зато я сделала важную вещь - купила себе аэробутыль, которую мы сразу же и установили. 8))

После экспо мы немного прогулялись по городу. Если честно, это не то место, куда можно приезжать с туристическими целями. Из всех достопримечастельностей у них там один симпатичный фонтан, набережная и все! Городок сам маленький, бедный, а дома разваливающиеся и унылые, как будто все вымерли.

Вид с набережной на соседний штат Южную Каролину. Видно, что в ЮК не бедные люди живут. Всего лишь через реку.

Набережная. Правда она очень коротенькая. Если не смотреть вправо на город, то все прекрасно. А если повернуться, то ощущение, что в мертвой зоне.

А потом мы направились на место плавательного старта. Оценить обстановку, так сказать. 8)) Под этим мостом на этом понтоне начинался заплыв. Заплыв не с понтона, а с воды - от двух желтых буйков.

А плыть нужно 1.2 мили вниз по реке. Сначала под одним мостом, потом под другим, а там через ~~сто лет~~ и транзитка. 8))

После осмотра плавательного старта мы пошли в транзитку сдавать велосипед. Это финиш плавания и выход из воды у транзитной зоны. Все к старту готово!

Мое место в транзитке оказалось в саааамом последнем ряду рядом с воротами swim-in и run-out. C одной стороны, удобно, что точно рэком не промахнешься и не потеряешься, а с другой - ворота на bike-in и bike-out находятся в противоположной стороне огромной транзитной зоны. Значит придется два раза бежать через всю транзитку в велотуфлях. А вдруг земля и трава в крепления забъются? Да и время занимает. В велотуфлях особо не разбежишься. Но в любом случае, неплохое место в стратегическом плане. 8))

Я поставила свой велосипед в 5 вечера. Транзитная зона закрывалась в 7. Рэк элиты был практически пустой в отличие от "простых смертных". 8))

Старт!
Так закончилось наше приготовление к старту. В 6 вечера мы были уже в отеле и не знали, чем заняться. Я собрала и разложила вещи для рейса, распланировала утро, ~~потупила в интернет~~ и легла спать часов в 9 ~~под звуки совокупляющихся в соседней комнате мексов~~. Под эти же звуки и проснулась в 4.30 утра. 8)) Слава затычкам в уши! А дальше все как обычно - завтрак, поход в транзитку для раскладки вещей, а потом прогулка в милю до места плавательного старта. Эту часть я совсем не фотографировала. Все транзитки из старта в старт выглядят практически идентично.

Рейс начинался в 7.30 утра со старта элиты. Самое жопство было в том, что моя волна была самой последней, и мне нужно было ждать еще 1,5 часа! Прямо дискриминация по возрасту и полу. =)) Каждая волна, обозначенная определенным цветом шапочек, выходила на понтон и стартовала от буйков. Еще одним расстройством стало то, что моей волне (девушки 18-29 лет) выдали серые шапочки. 8(( Вот всем другим выдали нормальные цвета - желтые, салатовые, зеленые, голубые, сиреневые, синие, розовые, а молодым девушкам серые! Более того этот цвет очень плохо виден в воде. Какого, скажите, хрена парням дали розовые шапочки? ;)) Тем более мужчинам, как правило, на цвет вообще наплевать, а девушкам очень важно. Печаль... =))

Пока ждала свои 1,5 часа успела переварить завтрак и проголодаться по второму кругу. 8))

За полчаса до старта натянула на себя (по своей особой технологии ;)) гидрокостюм. Привет от колобков! 8)) Хорошо, что перед соревнованием я несколько раз потренировалась в нем плавать и научилась застегивать так, чтобы он меня не душил ~~к чертовой матери~~.

И вот выход моей волны! Кто-то молится, кто-то хихикает, кто-то сосредоточен.

Я ужасно боялась прыгать в воду с понтона, потому что никогда не пробовала, но все оказалось не так страшно. Мы скучковались у буйков и стали ждать сигнала. Из-за сильного течения нас постоянно относило вперед, и приходилось плыть обратно к понтону, чтобы поровняться с буйками. На фото первые секунды после выстрела. Я даже нашла себя в этом муравейнике и выделила красненьким. =))

От знающих людей я узнала, что если держаться середины реки ближе к ограничительным буйкам, то там течение сильнее, чем у берега. И что, если даже не плыть, а просто дрейфовать трупиком, то течение вынесет на финиш в среднем за 45 минут. А это все равно PR для меня. 8)) Но поскольку я все-таки планировала изображать из себя плавунца, а не какашку, то надеялась хотя бы на 35 минут. Течение - это хорошо! Это единственное, что может спасти мое феноменальное плавание, правда меня все время прибивало к берегу, хотя я и пыталась плыть по диагонали, чтобы добраться до середины реки.

Имея в кармане такой прекрасный бонус как течение, нужно было быть готовой, что просто обязательно найдется ложка дегтя, которая заставит пострадать. И этой ложкой оказалась бурная речная растительность, которая окутывала голову, руки, застревала в часах и очках, особенно ближе к финишу. Бррр!... Но это еще не все! Вода, несмотря на свою коричневость, была такой прозрачной, что я могла видеть колыхающиеся длинные водоросли, которые как длинные сизые руки дотрагивались до тела. Я сразу вспомнила Гарри Поттера, как они там с Дамблдором переплывали на лодке через озеро со спящими трупняками, и реально испугалась от такой "красивой" картины на дне. Плыть с закрытыми глазами я побоялась, а когда смотрела на дно, то от ужаса не могла выдохнуть. Пришлось лечь на спину, прийти в себя и плыть дальше. К счастью, эти колыхающие водоросли закончились метров через 500. 8))

И все-таки это такое счастье, что было течение! Как и думала, оно меня принесло за 35 минут, и я была очень рада выйти поскорее на берег. Все-таки плавание на соревнованиях - это большой стресс для меня. Каждый раз меня парализует в первые минуты, что вся и так не особо блестящая техника моментально разваливается, и я плыву по принципу как получится, лишь бы доплыть.

Я решила воспользоваться услугой "раздевальщиков", которые стягивали с людей гидрокостюмы, и обалдела от того, как за одну секунду я была без него. 8)) А дальше была Т1. Нацепила на себя все, что надо, и выбежала. Как обычно, шлем набекрень. Такая растрепа! После плавания я всегда не особо соображаю. ;)) Смотрю на фото и думаю, почему я за все лето так и не озаботилась покупкой нормального шлема? Может, и проехала бы на пару секунд быстрее, чем в этом котелке. =))

Так выглядела транзитная зона после того, как я уехала. Поскольку я была в последней волне, все уже давно уехали, и рэки абсолютно пустые.

Когда я была миле на второй, навстречу уже ехала завершающая велоэтап элита. Так обыдна! У них уже все, а мне еще 3+ часа пилить.

В этом соревновании победил украинский триатлет Максим Крят. На фото он как раз выбегает на полумарафон, который закончил за 1:15:39. В этом году на сайте результатов какой-то баг, поэтому всем участникам приписали USA как страну, за которую они выступают. Я регистрировалась как русская, а у меня США стоит. У Максима тоже USA и город Клермонт во Флориде. Он что ли вместе с Машей Лемесевой там на базе живет и тренируется к Коне? ;))

А теперь про мой велосипед. Практически вся дистанция проходила по Южной Каролине. Мы только пару миль вначале и в конце по Джорджии проехали. 8)) Первый час пути прошел очень динамично и быстро. Несмотря на то, что после плавания ноги были какими-то тяжелыми, я могла довольно легко поддерживать хорошую скорость. А когда съела ларабарчик и несколько жевательных конфеток, стало совсем хорошо. Правда нужно отметить, что всю дорогу дул жуткий ветер! Бывали моменты, когда едешь с горки, крутишь педали изо всех сил, а средняя скорость 15 mph (WTF?!?). Думала, что у меня колесо спустило, но нет - ветер. На втором часу к ветру добавились веселые горки. 8)) Не то, чтобы уж прям крутые, но хорошую скорость я уже не могла держать, а в те редкие моменты, когда случались спуски, внизу стояла табличка "Замедляйся и готовься к повороту!" Так что и не разгонишься особо, хотя на моем спидометре показано, что максимальная скорость, с которой я ехала - это 30 mph. Страшно! Помню я эту горку. 8))

Всю дорогу я ехала со счастливой мыслью "God bless человека, который придумал аэробары и аэробутылку!". Настолько было комфортно лежать на барах и не мучиться с затекающими кистями и локтями, как это бывает, когда держишься за "рога"! А возможность пить без снижения скорости и боязни навернуться - это вообще сказка! Для меня питье на велосипеде всегда было большой проблемой. На прошлом HIMе я пинками и уговорами заставляла себя доставать бутылку с рамы, потому что с моими короткими руками это очень неудобно. Из-за этого я постоянно их теряю на ходу. 8(( Я даже купила держалку для бутылок, которая крепится под сидение, но там бутылки оказались еще недоступнее, потому что я до них вообще не дотягиваюсь. Так что аэробутыль оказалась моим спасением, и я смогла прекрасно и регулярно пить всю дорогу и много есть. По ходу съела 2 геля, пакетик Jelly Beans и 3 ларабара. Может, у большинства сухие батончики плохо в горло лезут, а у меня очень даже хорошо. 8)) На второй водной станции снова наполнила свою аэробутылку и больше ничего не брала. У меня на "черный день" была булка с EFS на раме, но я так на нее и не соблазнилась. Когда она теплая, вообще в горло не лезет из-за ~~блевотного~~ специфического вкуса. ;))

В отличие от первого HIMа здесь я постоянно ехала в компании с другими участниками, поэтому мне не было тоскливо. Еще, несмотря на скромный велосипед, я умудрялась очень многих обгонять. Были и мужчины. Только я не поняла, чего это они так медленно едут, ведь их старт был минут на 30-50 раньше! Кто-то еще на протяжении всей трассы написал на дороге вдохновительные надписи. Конечно, они предназначались для конкретных людей, но все равно приятно, что кто-то не поленился, проехал по трассе и разрисовал асфальт. 8)) А в прошлый раз я практически всю дорогу ехала одна и думала, точно ли я там еду?! Может, сбилась с пути?

Дополнительным плюсом организации этого старта стало еще то, что они полностью перекрыли для нас целую линию! За все 56 миль я практически не видела машин, не боялась и не переживала, что рядом со мной со свистом проносятся траки как в Мейконе. Так что в этом плане дорога в Августе была очень комфортной. А еще на каждом перекрестке и выезде с улицы стояли солдаты, которые регулировали движение и подбадривали. По-моему, они там не меньший фан получали. 8))

Когда я доехала до отметки 40 миль, очень порадовалась, что оставалось ехать меньше часа, а то мне уже надоело столько педалить, но расстроилась, что не укладываюсь в грфик. Так что в последний час я так втопила, что проехала его намного быстрее, чем все предыдущие участки. Спасибо за это и приятному спуску. За одно и ноги отдохнули. 8))

Съезд в транзитную зону показался так неожиданно, что я не успела даже обрадоваться, что я почти закончила. У транзитки стоял Ваня. 8))

А дальше я бросаю вещи, офигеваю от того, что на место моего велосипеда кто-то повесил гидрокостюм и радуюсь тому, что у меня, чтобы уложиться в план, есть в запасе 2,5 часа. 8)) Выбегаю без фанатизма на первый круг и ожидаю привычную неприподъемную тяжесть в ногах, а ее нет! Только я, понимаешь, собралась терпеть как было сказано, а терпеть-то и нечего. 8)) Даю себе первую милю на раскачку и заглатывание банана, а потом начинаю работать. По сплитам на сайте кажется, что я бежала очень неровно, но думается мне, что это у них были проблемы с отсечками. У многих наблюдается похожий разброс.

Когда я вышла на первый круг, было еще очень много народа - женщины, которые стартовали раньше, а теперь идут пешком, и мужчины, которые бежали свой второй круг. Многие уже реально ползли на последнем издыхании, и на них было жалко смотреть. А я на их фоне (Ваня сказал) казалась "бодрой козой, которая бежала легко и технично, что приятно было посмотреть". =)) Ох, сколько я их там обогнала! Даже не понятно, почему вполне спортивного вида мужчины-то разваливались на ходу?! Например, идет один такой навороченный в Ньютонах, а я ему говорю: "Чего идешь-то? Тебя ж Ньютоны сами должны на финиш нести". Он поржал и сказал, что это не его случай. Или ползет мальчик 21-го года весь из себя с ног до головы обтатуированный M-dot'ами, только на лбу нет. Спрашиваю: "Аэронмен, чего идешь? Бежать надо!" Ему, видимо,стремно стало и он побежал рядом со мной. Спросил, какой круг я бегу. Ответила, что первый, потому что у меня был поздний старт. А он-то второй бежит, а раз так, то можно за мной не гнаться и идти и дальше пешком. И пошел-таки, отстал. А я не так уж и быстро бежала.

На протяжении всего полумарафона было очень много болельщиков, которые очень радовали своим энтузиазмом. По сравнению с первым HIMом, где я одиноко 2+ часа бежала по пустнынной дороге, это вообще небо и земля!

На водных станциях я пила через раз и только воду, зато брала много холодных губок и засовывала их в разные интересные места, напоминая себе горбатого и беременного пингвина. =)) Еще я ела каждые полчаса. После банана были жевательные конфетки, а после них гель. Проблем с пищеварением вообще не было. Спазмов и прочих гадостей, как в прошлый раз, тоже. В туалет я тоже не заходила, потому что не хотела портить свое прекрасное время бега, на которое даже и не расчитывала. Я даже на водных станциях не останавливалась и пила на бегу. Помятуя Мейкон я думала, что полумарафон получится не меньше, чем 2:15, а тут все так гладко шло, что я решила, что могу и потерпеть до финиша. Триатлетам не привыкать терпеть. ;)) На самом деле, я не так уж сильно и хотела, и уж точно не страдала.

На втором круге народа уже практически не оставалось, а я была единственная, кто довольно бодро бежит, а не ползет из последних сил. Для меня было важно равномерно распределить силы и не сдуться на полпути. Так что к финишу я даже смогла неплохо прибавить. Могла бы я бежать еще быстрее? Может быть, но только совсем чуть-чуть. Из 2-х я бы точно не выбежала, а если бы попыталась, то, скорее всего, умерла на втором круге и тоже пошла бы пешком.

Надо еще отметить, что весь день погода для рейса была просто идеальная! Если за день до него было жарко, душно и солнечно, то теперь небо было покрыто мглой, моросил мелкий дождь, про которой все время думаешь, открывать зонт или нет, а температура держалась на 23-25С. Может, поэтому и не хотелось столько пить на бегу и бежалось так легко. Ну а на финише, как я уже говорила, я хорошо прибавила и была ужасно довольна тем, что не просто выполнила намеченную цель, а переплюнула свои самые смелые мечты. =)) Максимум, о котором я мечтала - 6:20, по плану должна была уложиться в 6:30, а получилось 6:08:38! И полумарафон вышел за 2:06:53 - а это практически мой полумарафонский PR! Только в этот раз к нему предлагался еще и разогрев в виде плавания и бега. ;)) В общем, спасибо течению, аэробутылке и плоскому рельефу забега. 8))

Только я пересекла финишную черту и получила свою медальку, как начался ливень. Повезло! Я походила по поляне, посмотрела, что дают, что предлагают и поняла, что вот эту уродскую пиццу я уж точно не хочу. Очень удивилась, что из всех рейсов, в которых я участвовала, именно на этом было как-то нечего есть. Взяла воды, апельсинов и на этом закруглилась. На удивление (опять же, вспоминая свой первый HIM), мне было очень хорошо! Меня не тошнило и не качало, я чувствовала себя очень свежей и даже слегка обожратой после всех этих гелей и конфеток. В общем, весь рейс прошел не просто по плану, а просто идеально! Большое спасибо тренеру за подготовку! И спасибо мне, что имею голову на плечах. ;))

Так выглядят мои сплиты по видам спорта. Здесь можно посмотреть поподробнее. У меня даже транзитки прошли лучше, чем я ожидала. 8)) И как я уже говорила, меня приписали к США, хотя я указывала Россию.

Из-за ливня мы не стали дожиться награждения победителей, а потопали в отель за нашей машиной, а потом в транзитку за вещами. По-моему, я топала намного веселее, чем Ваня. 8)) Я оставила ждать его в машине, а сама побежала в транзитную зону. Да, именно побежала! До нее было, наверное, с километр, и я подумала, что шагом как-то долго идти. Мой маршрут как раз проходил мимо одной из водных станций, и ко мне стали подбегать волонтеры и срашивать, что я хочу, а я махала медалью и говорила: "I'm done!". А мимо шагали те, кому до финиша оставалось мили 4-5. Другие закончившие участники, которые ковыляли в ту же сторону, что и я, смотрели на меня как на идиотку. Не набегалась что ли еще? 8))

А потом мы погрузились в машину и поехали домой. Я насквозь мокрая и без возможности переодеться. Меня очень удивило, что на финише не было палатки для переодевания. Стремно как-то. Неужели ее так сложно поставить? На полпути я поняла, что хочу жрать, и мы заехали в кафешку. Прогресс по сравнению с прошлым разом, когда меня весь день потом тошнило. Когда я стала выходить из машины, вот тут-то и поняла, как хорошо я сегодня поработала! У меня болело все, ~~особенно Жо~~! =)) Доехали до дома и дополировались китайскими пельменями. День прошел не зря. 8))

Как итог могу сказать, что все прошло просто идеально: повезло с погодой, повезло с маршрутом, я была отлично подготовлена и прекрасно настроена, а, главное, питание прошло на 100%. Могла бы сделать лучше? При нынешних вводных, лучше вряд ли, хуже - запросто. Так что рекоммендую Augusta 70.3 всем, кто хочет сделать HIM первый раз или же улучшить свой PR (спасибо течению ;))). Правда это не то место, куда можно приехать с туристическими целями. Зато можно квалифицироваться в Лас Вегас.

Кажется, я ~~кончил~~ все. Опять отчет писала дольше, чем время моего рейса. Снова получился целый блокбастер. 8)) Любой, кто спросит, когда я собираюсь сделать полный IRONMAN, будет моментально забанен. Слово мое ~~полу~~железное! Этот вопрос такой же неприличный, как срашивать о зарплате или о планировании детей.

Page 1 of 2 << [1] [2] >>

Flat | Top-Level Comments Only

From:

baryshnia.livejournal.com

какая ты крутая, поздравляю! даже не представляю себе, как это можно осилить.
а спрашивать, какие дальше цели, прилично?:)

From:

crazyseattle.livejournal.com

Опять никак не оставить коммент если только через кого то как ответ. Что то у нас системы не сработались)))
Ждал отчёта весь день, ковылял рефрешом туда и обратно)) И вот долгожданное чудо явилось)
Ещё раз поздравляю, всё сделала правильно и не зря гордишься своей головой))
Посетить и выступить в Augusta звучит заманчиво. Беру на заметку, да и побывать в ваших краях пора уже. У тебя на беге веселее было, а у нас прямо как в коридорах бежишь сам с собой(( на то и не М-дотовские эти HIMы))
Отличный отчёт и ржачно местами)

...по другую сторону океана...

Augusta 70.3: как это было

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags