nervo4ka: (Default)
[personal profile] nervo4ka
Каждый год 18 февраля мы с друзьями ходим в баню я выкладываю рассказ об одном моем дне. В 2011 году он выпал на четверг, в 2012 году на субботу, а в 2013 году на понедельник. И каждый год он выпадает на день рождения [livejournal.com profile] simply_mom1966, но это не специально, а так совпало. ;))

В этот период жизни практически любой мой день можно описать всего лишь одной фотогафией под названием "Я пишу диссер". И этот понедельник оказался не исключением. Сейчас расскажу поподробнее. 8))
 photo IMG_6467-1_zpsc1c0da73.jpg



Надо сразу отметить, что мне ужасно не нравится, как на данный момент сложилась моя рутина, но у меня нет достаточной мотивации и силы воли, чтобы ее хоть как-то изменить.

Просыпаюсь я обычно в промежутке между 7:30 и 9:00. Я бы с удовольствием вставала раньше, но у меня перед отъездом Вани, видать на нервной почве, разладилось со сном. Я могу от усталости валиться с ног, но стабильно усну не раньше часу, хотя спать могу лечь и в 11. Даже не помню, когда у меня такая фигня последний раз была. 8(( А после этого не так уж просто поднять себя даже 8, поэтому я выключаю будильник и сплю дальше. Все равно на работу спешить не надо, срочных дел тоже никаких нет, поэтому и нет мотивации поднять себя через не могу.


jxN7htsZ27s

Через раз просыпаюсь в состоянии зомбе, которое не способно ни накакие разумные действия. Еще и дома холодно, и не хочется вылезать из-под одеяла. Поэтому я беру ноутбук, укутываюсь поглубже в одеяло и туплю в интернет, пока организм окончательно не проснется, где-нибудь часам к 12. ;)) Я честно пыталась утром вместо тупёжа ходить бегать, но в таком состоянии мой организм совершенно отказывается работать! Я даже час с трудом выдерживаю, как будто нахожусь в жестоком перетрене. А потом весь оставшийся день чувствую себя зомбе в квадрате, и совершенно не могу работать. Поэтому я забила и тренируюсь вечером, когда у меня в организме полный дзен.

После обеда я берусь за диссер и вдохновенно пишу часов до 7 изредка отвлекаясь на интернет, чтобы разгрузить мозги. Прямо как на фото, только статьи, разложенные ровным ковром на полу, в кадр не вошли. ;)) А потом часов в 8 я выдвигаюсь в спортзал или дома делаю велосипедную тренировку под какой-нибудь фильм. Часов в 10 я свободна для телеконференции с Калифорнией. ;)) А потом доделываю какие-нибудь мелочи и иду спать, а скорее мучиться от бессоницы. Может, конечно, на мой сон влияют поздние тренировки, но я всегда так поздно тренировалась, и никогда таких проблем не было. Так что вот. 8((

Собственно, это одна из разновидностей моих "рабочих" дней. В другой я к 10-ти ухожу на работу и возвращаюсь где-нибудь в 5. А все остальное точно так же. При таком бездвижном диванном образе жизни, вечерний спорт - это единственное, что я делаю активного за день. Иногда вообще могу несколько дней подряд просидеть дома и не выходить на улицу, покрываясь пылью. И даже не знаю, чувствую ли я себя сейчас одинокой или ущемленной? Наверное, нет. Для полного счастья не хватает только привычного богатырского сна и бодрого пробуждения, чтобы с самого утра чувствовать себя человеком, а не дохлятиной. А так, жить можно. 8))

Я думала, что когда Ваня уедет, я настрою себе идеальный режим. Буду просыпаться часов в 6 (ага, в такую темень и холодину только и просыпаться), перенесу тренировки на утро, буду вся из себя такая активная и успевать кучу дел до обеда и днем тоже; буду реже читать ЖЖ и вообще сидеть в интернете (хотя, я и так стала намного меньше времени тут проводить), и ваще спать рано ложить и всё такое. Но на деле не выходит каменный цветок. =)) Я привыкла к тому, что есть, и не вижу нужды что-то резко менять. Более того, если я перейду на "идеальный режим", то мы вообще с Ваней перестанем пересекаться в скайпе из-за различия в часовых поясах. А так, если подумать, я живу прямо-таки по идеальному расписанию, только по Калифорнийскому времени и в Атланте. ;)))

Поскольку вариант "Одного моего дня-2013" получился унылым го, то покажу вам свою пятницу этой недели. Она обещает быть намного интереснее и разнообразнее, чем понедельник. ;))






 

Date: 2013-02-20 04:05 pm (UTC)
From: [identity profile] forisma.livejournal.com
всё равно молодец, весь день работаешь над диссером!

Date: 2013-02-20 06:07 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
По-разному бывает, иногда и другими делами занимаюсь, не менее важными. ;)

Date: 2013-02-20 04:23 pm (UTC)
From: [identity profile] simply-mom1966.livejournal.com
Нее! Уныло! Мертвая энергетика из поста прет!
Давай с ёги начинай день!
Это не так напряженно как бег!
Включать тебе скайп в 6:30 три раза в неделю с нашим Mysore? :-))))

Date: 2013-02-20 04:32 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
А я не знаю, где эту самую живую энергетику брать.
С йоги, конечно, хорошо было бы начинать, но бегать-то вечером все равно придется. ;))

>>>Включать тебе скайп в 6:30 три раза в неделю с нашим Mysore? :-))))
Вы там, наверное, в узлы заворачиваетесь? ;))
Если можно, то почему бы и не попробовать? Мне же нужен хоть какой-то стимул извне, чтобы найти хоть какой-то смысл в пустых безжизненных днях.

(no subject)

From: [identity profile] simply-mom1966.livejournal.com - Date: 2013-02-20 04:46 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com - Date: 2013-02-20 04:49 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] simply-mom1966.livejournal.com - Date: 2013-02-20 04:56 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-02-20 04:24 pm (UTC)
From: [identity profile] irina-gamera.livejournal.com
Жду пятницу!
И фоток побольше :-)

Date: 2013-02-20 06:07 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Надеюсь, что запала хватит. А то в Пт. дождь обещают.

Date: 2013-02-20 04:36 pm (UTC)
From: [identity profile] mikhailkireev.livejournal.com
У меня тоже так всегда бывает. Например, в командировке. Думаешь загодя, что вот там я и высплюсь, и кучу книжек прочитаю в отеле и в самолете и кучу постов напишу, и спорт утром будет (а может еще и вечером). А получается что-то непонятное. Наверное, это нормально.
А с другой стороны это показывает, что все наши "нехватки" времени они больше в голове, чем в реальности. Потому что как только кажущиеся поглотители времени исчезают, то лучше само-собой не становится.

Технический офф-топик вопрос: а куда ты ноут ставишь, когда на велосипеде едешь? А то у меня либо сбоку, либо не дотянуться когда кручу.

Date: 2013-02-20 04:43 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Так и есть, когда появляется свободное время, тогда же просыпается и лень. ;))

Видишь на фотке велосипед стот? Ноут я ставлю на подлокотник дивана. Он большой, и с него ничего не сваливается. Я даже умудряюсь втыкать в ноут наушники, и длины проводов хватает, чтобы спокойно ехать на велике и слышать нормальный звук. Без наушников даже на самой большой мощности колесо весь звук убивает.

(no subject)

From: [identity profile] mikhailkireev.livejournal.com - Date: 2013-02-20 06:27 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-02-20 05:08 pm (UTC)
From: [identity profile] simply-mom1966.livejournal.com
А когда будут фотографии чердака?

Date: 2013-02-20 05:02 pm (UTC)
From: [identity profile] simply-mom1966.livejournal.com
Ты же когда нить диссер закончишь и Ваня приедет.
И весна уже почти тут!

Date: 2013-02-20 06:05 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Диссер пишется очень продуктивно. Я бы сказала, что он на 85% готов. Правда одна его часть зависит не только от меня, но и от шефа. Так что он пока лимитирующее звено. ;))

Date: 2013-02-20 05:46 pm (UTC)
From: [identity profile] girafanya.livejournal.com
Нечего не уныло, такой режим и точка :)

Date: 2013-02-20 06:04 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Пока так, а потом видно будет. Все-таки сейчас февраль, поэтому по чисто российской привычке жизнь впала в анабиоз. ;))

Date: 2013-02-20 05:50 pm (UTC)
From: [identity profile] crazyseattle.livejournal.com
на велике бижутерия?))) да, у меня такие моменты часто бывали когда нет особой мотивации. Лежишь себе лежишь и оттягиваешь всё до последней минуты...и да, поздние тренировки влияют на сон тоже. Попробуй с утра сделать пару раз, посмотри какой расклад будет. Самое то поэкспериментировать так сказать и убедиться как оно на самом деле.

Date: 2013-02-20 06:00 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Не, это не бижутерия, это наушники, повязка на голову, пульсометр и полотенце. Все для работы. 8))

Я как раз пробую делать утренние тренировки, но беговые интервалы вообще не идут, что я даже не могу тренировку полностью закончить. =( А потом еще весь оставшийся день хожу полуживая и неспособная на активную работу головой. А она мне какбэ нужна сейчас. ;))

(no subject)

From: [identity profile] crazyseattle.livejournal.com - Date: 2013-02-20 06:16 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com - Date: 2013-02-20 06:22 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] crazyseattle.livejournal.com - Date: 2013-02-20 06:26 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-02-20 07:11 pm (UTC)
From: [identity profile] alexanderr.livejournal.com
на чем пишешь? я на LaTeXe написал
довольно быстро, за месяц где-то

препятствия довольно заметно увеличивались,
особенно ближе к завершению. например, вдруг стал
таинственно ломаться компьютер в лабе
linux box, на котором все хранилось

он стал как-то таинственно делать reboot
по ночам. я думал, это хакеры, никакого
firewall'а не было и в помине, мы сидели в совершенно
открытом интернете

после долгих расследований и оставания в лаборатории
на ночь оказалось, что все проще: приходила уборщица и так энергично
мыла полы, что провод вылетал из розетки, ну, и она его
спокойно втыкала обратно

в общем, успехов

Date: 2013-02-20 07:26 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Я пишу в ворде, как истиный пещерный человек. 8)

Слышала очень много случаев, когда почти готовый диссер накрывался вместе с компом. Поэтому я держу 3 копии, плюс еще одна на сервере.

Спасибо!

Date: 2013-02-20 07:19 pm (UTC)
From: [identity profile] melkij-becc.livejournal.com
Почему именно этот день???

Лен, ты русский что ли начала забывать??? О_о

Date: 2013-02-20 07:24 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Почему выбрала этот, а не твой день рождения, например? ;)) Просто так случайно сложилось, а потом решила из года в год повторять именно этот день.

А что с моим русским? Например? В принципе, да, есть проблемы. Когда весь день пишешь на английском, в голове кавардак.

(no subject)

From: [identity profile] melkij-becc.livejournal.com - Date: 2013-02-21 11:10 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com - Date: 2013-02-21 11:20 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] melkij-becc.livejournal.com - Date: 2013-02-26 06:35 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-02-20 07:40 pm (UTC)
From: [identity profile] jand.livejournal.com
Нормальный график, который подчинен конкретной цели. Главное, что получается работать над ней плодотворно, а в остальном просто подключается режим сохранения энергии.
Жду пятницу :-)

Date: 2013-02-20 08:26 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Эх, а так еще хочется бодрости! А то как сонная муха меджу двумя рамами зимой.

Date: 2013-02-20 07:46 pm (UTC)
From: [identity profile] mia-milla.livejournal.com
Ты знаешь, Лена, мне это очень знакомо.
Когда я была в разлуке с М. (а это 3 месяца), то была уверена, что тоже у меня будет налаженный образ жизни, все под контролем и тп. А в итоге, именно у М. все было по графику и с максимальным КПД, а я страдала, ждала вечерних "конференций с Калифорнией" и не могла уснуть по ночам. Видимо, девочкам сложнее дается разлука :)

Я честно пыталась наладить быт, и у меня получалось, но такого эффекта, как у мужа, я не добилась, хотя он говорил, что часто думал обо мне и его это отвлекало от работы.
Так что держись, благо, у тебя есть, чем заняться.

Date: 2013-02-20 08:41 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
В принципе, писать диссертацию приятнее в одиночестве. ;))
Предыдущие три диплома в России я тоже писала одна, но там мы целый год на разных континентах жили. Так что пара месяцев - это вообще не проблема.

(no subject)

From: [identity profile] mia-milla.livejournal.com - Date: 2013-02-20 08:46 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-02-20 08:11 pm (UTC)
From: [identity profile] marie-mari.livejournal.com
eto vse iz-za togo, chto holodno i temno. ya sebya ne mogu zastavit poiti na sport, kogda holodno i temno, i voobshe chto-libo delat.

Date: 2013-02-20 08:30 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Так и есть. Пусть у нас тут солнечно и цветочки цветут, но российские привычки не обманешь. На улице февраль, и организм совершенно естественным образом впал в анабиоз.

(no subject)

From: [identity profile] marie-mari.livejournal.com - Date: 2013-02-20 08:40 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-02-21 01:16 am (UTC)
From: [identity profile] shuriko.livejournal.com
>буду реже читать ЖЖ и вообще сидеть в интернете
ха-ха три раза

Зато ты тренируешься, а я всё никак не соберусь. В общем, сравнивайся с лузерами типа меня, и будет все ок! :)
Посылаю много-много удачи в написании диссера!

Date: 2013-02-21 01:50 am (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Просто у тебя мотивации на спорт нет. Ты вон запишись на очередной 5К (а побежали pi-mile в ГаТехе 13 апреля?), и сразу причина найдется. 8))

(no subject)

From: [identity profile] shuriko.livejournal.com - Date: 2013-02-21 02:31 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com - Date: 2013-02-21 03:11 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] shuriko.livejournal.com - Date: 2013-02-21 04:42 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] shuriko.livejournal.com - Date: 2013-02-21 08:00 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-02-21 01:34 am (UTC)
From: [identity profile] cytherella.livejournal.com
По-моему нормальный режим. Если б не ребенок и работа, я б именно так и существовала:)

А вообще, по моим воспоминаниям последним месяцы перед диссером я работала нон стоп и потом через день после защиты свалилась с температурой от сброса нагрузки . Так что держись!:)

Date: 2013-02-21 01:52 am (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Из-за того, что я вполне организована и люблю делать все заранее, то диссер пишется не в режиме горения, а размеренно и спокойно. К счастью, мне уже не нужно делать эксперименты, поэтому я могу себе позволить не ходить на работу каждый день.

(no subject)

From: [identity profile] cytherella.livejournal.com - Date: 2013-02-21 02:01 am (UTC) - Expand

Date: 2013-02-21 06:50 am (UTC)
From: [identity profile] rijaia.livejournal.com
А за едой ты тоже не выходишь?:)

Нормальный день ученого!

Date: 2013-02-21 12:47 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Выхожу раз в неделю. Мне теперь вообще нет особой нужды покупать много продуктов, потому что они медленно заканчиваются. 8)

Date: 2013-02-21 08:50 am (UTC)
From: [identity profile] ellycim.livejournal.com
вот кстати да, у меня муж уехал сейчас на неделю в Лондон, я думала воооот, налажу режим, спать в 11, утром зарядка..
в итоге засыпаю еще позже чем обычно, утром встать не могу, и, естественно, никакой зарядки...

Date: 2013-02-21 12:50 pm (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Это то же самое, как "вот закончатся экзамены (завал на работе и т.д.), сразу же возьму и довышиваю картину трехлетней давности (перечитаю кучу книг, пересмотрю кучу фильмов, испеку любимый пирог...)". А на деле тупо сидишь в интернете, и время улетает неожиданно быстро.

(no subject)

From: [identity profile] ellycim.livejournal.com - Date: 2013-02-21 02:00 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-02-21 04:01 pm (UTC)
From: [identity profile] avatarakali.livejournal.com
"Прямо как на фото, только статьи, разложенные ровным ковром на полу, в кадр не вошли. ;)) " - Лена, я хочу приехать тебя сфотографировать среди этих всех бумаг!!!! Мне кажется, это просто что-то невероятно-офигенное - умение работать со всеми этими научными бумагами, что-то, чем я занималась только однажны для диплома в универе, и больше не хочу и не могу ни за что и никогда! Ты просто супер, что делаешь это!!!

мне кажется, на твой сон скорее влияет то, что ты меньше двигаешься в течение дня в целом, а не потому, что двигаешься в конце дня

Date: 2013-02-25 12:32 am (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Мне все-таки кажется, что сон испортился из-за стресса, потому что вместо того, чтобы расслабиться и заснуть, я прокручиваю в голове всякие думы и планирую планы. =(( Валерьянку, наверное, пить надо.

Date: 2013-02-24 02:58 pm (UTC)
From: [identity profile] natasense.livejournal.com
аналогичное состояние у меня было перед защитой бакалавра :), а перед магистерской мы познакомились с будущем мужем :) Это временно, у вас там перемены. держись и вылезай из под одеяла :)

Date: 2013-02-25 12:33 am (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
Кажется, я вылезла. 8))

Date: 2013-02-25 03:03 am (UTC)
From: [identity profile] zloe-tetko.livejournal.com
хаха, я живу по тому режиму, который ты в конце написала))

зато! ты пишешь диссер. мама дорогая, я даже слова этого боюсь! мне кажется, это нереально круто и тяжело. еще и на неродном! ужас:))

Date: 2013-02-26 04:28 am (UTC)
From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com
А я его описала, поныла, что не получается, а потом взяла и стала просыпаться в 6:30 и ходить в спортзал. Чего мелочиться-то? ;))

(no subject)

From: [identity profile] zloe-tetko.livejournal.com - Date: 2013-02-26 09:23 pm (UTC) - Expand

Profile

nervo4ka: (Default)
nervo4ka

December 2025

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829 3031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Mar. 27th, 2026 11:39 am
Powered by Dreamwidth Studios