Lake Sonoma 50M

[nervo4ka]

  Бывают дни, когда настроение ни к черту, хочется ныть "меня никто не лююююбит", жалеть себя и думать о никчемности своего существования. У этого состояния даже есть название из трех букв, но я не буду их опять озвучивать, потому что я и так слишком часто об этом упоминаю. ;)) Так вот, в один из таких дней, когда жизнь не мила и похожа на протухшее болото, я решила, что нужно срочно действовать и зарегистрировалась на 50 миль и выбраться на выходных на природу, тем более погода такая замечательная.

Поскольку просто так мы путешествовать не можем, то решили поехать смотреть на 50-ти мильник Lake Sonoma 50, который проводился на прошлых выходных. Ваня даже какое-то время серьезно задумывался его пробежать, но из-за его близости к бостонскому марафону пришлось от этой идеи отказаться. Но мы все равно ехали не просто так, а чтобы познакомиться с нашей ЖЖ-ной ультра-Ольгой hebtpuk, которая принимала в нем участие.



Забег проводился в субботу и начинался в 6:30 утра, но поскольку мы были не настолько мотивированные, чтобы приезжать в такую рань, то на старте, который был и финишем, оказались после обеда. Дорога в парк через виноградники была очень красивая! И сам парк тоже отличный, но мы практически ничего не успели в нем посмотреть. Зато бегуны неплохо так с ним ознакомились: 25 миль вдоль озера в одну сторону, потом разворот и обратно по тому же маршруту к финишу.


Мы приехали, когда забег шел уже 7 часов. К тому времени первые мужчины-победители уже финишировали, но мы их проворонили.


Трейловые забеги организованы совсем не так, как дорожные. Здесь все по-домашнему, все друг друга знают (мир ультра очень тесен). Поскольку многим болельщикам ждать еще не один час, народ занимается кто во что горазд. Одна девушка сидела и вязала одеяло. Похоже за столько часов она как начала, так и закончила его. =))


А это первый финишер, которого мы увидели, когда только приехали. Несется как угорелый.


И очень рад своему финишу. 8)) Его футболка особо порадовала. Казалось бы, парень как парень, особо ультрой не выглядит, и одет как-то неожиданно неспортивно, а пробежал за 7 с копейками часов.


А нам до Ольги оставалось ждать еще часа два, поэтому мы решили немного прогуляться и спуститься к озеру.


Внизу оказался причал.


И мост через озеро.


Последнее время меня страшно тянет к воде. Я уже год не ходила в бассейн плавать. Вода мне снится и манит. =)) Надо что ли уже найти, где плавать и тренироваться.


Очень симпатичное место, с множеством столиков для пикника.


Если сильно напрячь воображение, то можно представить, что это озеро Ланьер в Атланте. Только в Атланте холмов таких нет, и вода более неспокойная.


У вьезда в парк стояла табличка, на которой говорилось, что в этом году в озере еще никто не утонул. Значит, где-то есть пляж? ;))


Посмотрев немного на воду мы вернулись к финишу. Солнышко нехило припекало, поэтому меня разморило, и фотографировать стало лениво. ;)) Зато Ваня сфотал летающую над финишем камеру. Недавно я читала, что вот такая хрень упала на голову бегуну во время триатлона и сильно его поранила, поэтому, когда она пролетала мимо, хотелось прикрывать голову руками. 8))


Когда до потенциального финиша Ольги оставалось около часа, Ваня ушел ее караулить на боевую позицию у перекрестка. Очень удачно там стоял и направлял многих бегунов в правильную сторону, потому что они терялись и бежали вниз, а не прямо. Многие прибегали по колено в грязи, потому что нужно было перебегать речки, а многие еще и с ссадинами по всему телу, потому что падали. Особенно мужчины, особенно быстрые мужчины. ;))


Пока Ваня в ожидании Ольги тренировался делать фотографии на разных тетях, я ходила кругами вокруг палатки с едой и наворачивала мексиканский обед. Всем участникам и болельщикам выдавали тамале, рис с бобами и мексиканскую маринованную капусту, которая была ужасно похожа на нашу квашенную, но в соке свеклы. И тут-то я осознала, что соскучилась по квашенной капусте, которую не ела, наверное, с приезда в США. Два раза ходила за добавкой, а мексиканцы ржали надо мной, потому что другие как раз просили ее не накладывать, и эта капуста валялась повсюду, потому что ее выковыривали из тарелок. 8)) Кто-нить знает легкий рецепт, как заквасить капусту? Чего-то я загорелась ее приготовить.


А вот показалась и Ольга. Не очень счастливая. Сказала, что рейс был очень сложный и гористый. Но все равно PR на 8 минут!


Потом мы еще часа полтора проболтались на финише, активно развиртуализировались с Ольгой и ее мужем, и часов в 6 вечера поехали в наш отель. Он находился в пяти милях от озера в небольшом городе Geyserville, который состоит из одной короткой "главной" улицы и виноградников. Такие пейзажи окружали наш отель.


Мы решили немного прогуляться и найти место, где поужинать, но город реально оказался крохотным, и в нем было всего два ресторана с очумительными ценами, потому что конкуренции нет.


Так что мы просто прогулялись вдоль дороги, посмотрели на уютные домики и дворики, гектары виноградников и винодельни.


Дошли до моста через Русскую речку и вернулись обратно.


В итоге съездили в соседний городок, обнаружили там магазин, закупились продуктами впрок и поужинали в номере под КВН. Маленькие города, может, и красивые, но там есть совершенно нечего. Не понимаю, как там люди живут. Сами что ли все выращивают? ;))


А на следующий день мы отправились в Форт Росс, где встретились снова с Ольгой и ее мужем, погуляли, пообедали (тут фейспалм 8)), а потом по красивому Hwy 1 вернулись домой. Но это уже другая история и отдельный пост. Хорошая получилась поездка - совместили приятное с полезным. 8))




*

Comments

[http://users.livejournal.com/_delfinchik_/]

в я с Олей в одном классе учился :)

[nervo4ka.livejournal.com]

А я-то думаю, что ты там у нее в ФБ друзьях делаешь. ;))

[zanozakat.livejournal.com]

о да, с такими красивыми трассами и правда трейлы захочется бегать. Тянет прям туда!
Я люблю смотреть за стартами других тоже, особенно, если знакомые бегут. Но не так вдалеке ходить, а пройтись вдоль трассы и половить спортсменов в разных точках дистанции. Поймать из взгляд) Хотя с такими дистанциями это только на велике можно, наверное)

[nervo4ka.livejournal.com]

Да, если бегут знакомые, то это интересно. Мне нравится ждать друзей на финише. А ездить просто так, чтобы посмотреть на незнакомцев - не тот уровень мотивации.

На таких трассах вряд ли на велике доедешь, только на машине в определенные aid stations, где можно целенаправленно дождаться своего бегуна, снабдить его очередной порцией еды (чтобы ему меньше тащить приходилось), охладить, если жарко, дать пендель мотивации. 8))

[dolphin-ca.livejournal.com]

50К за 7 часов..ого скорость.
А с бассейном давай давай...если тянет, не отказывай себе:-))
Про капусту может кто подскажет..я, стыдно сказать, кажется раз в жизни солила. Сейчас если тянет, то покупаюв магазине..аки мексикано-русский самодельный и все супер. Она такая с клюквой, хрустящая :-))
Возиться лень:-)

[nervo4ka.livejournal.com]

Я бы даже сказала, что не 50К, а 50 миль! Это почти на целый марафон длиннее ;)) 50К - это порядка 32 миль.

Вот, надо найти какое-нить мексиканское место, где эту капусту продают! Она вполне себе похожа на нашу, только в ней было столько острого перца, что у меня иногда глаза на лоб лезли.

[alexanderr.livejournal.com]

а еще бывает, что человек пробежит 5км
а его потом спрашивают "how long was your marathon?"

[nervo4ka.livejournal.com]

Да, меня раздражает, когда забег на любую дистанцию называют марафон.

[chemma-volkova.livejournal.com]

Для закваски капусты принципиален температурный режим: она сначала должна стоять несколько дней при 20-25'С, а потом неделю или около того при 0-(-5)'С. Мы с родителями, когда квасим, делаем это зимой и после нескольких дней останавливаем брожение, выставляя капусту на холодный балкон.
Не знаю насколько такое мероприятие реально у вас... Но вообще 10 г соли на кг пошинкованной капусты, хорошо перемешать, поставить в теплое место под гнет, периодически протыкать - через 5 дней в холод. :)

[awind.livejournal.com]

да какое там при нуле брожение? это уже режим консервации. ну равзе что размокает немного. так что без проблем заквасить можно, только с хранением проблемы будут, разве что в морозилке.

[chemma-volkova.livejournal.com]

В том и дело, что при 0 брожение останавливается - а его надо остановить вовремя :) Поэтому 5 дней в комнате, неделю на холоде. Ну и хранить на холоде, так же.

[nervo4ka.livejournal.com]

Звучит просто, спасибо!
Я тоже помню, что у нас в семье квасили осенью, когда урожай. Надо что ли попробовать. 8))

[simply-mom1966.livejournal.com]

Я на последнем экспо взяла рекламу трейлового забега .
Там 5,10, 25 , вы каком то парке , где то 1-1.5 езды...
Хотелось бы очень попробовать.

Я сразу подумала, что в таком спокойном озере хорошо тренироваться:-)))
А наше озеро еще льдом было покрыто. На прошлой неделе:-((

Капусту я солила всего раз . В 24 года:-)
Я тогда была молодая Хозяйка: пекла пироги, делала заготовки на зиму , шила детям зимние пальто, и вязала свитера....
Где мои 17 лет?(с)

[nervo4ka.livejournal.com]

Когда я тоже была молодой (хаха), я тоже была более хозяйственной. А сейчас я даже не помню, как петли на спицах набирать.

Дааа, когда я увидела озеро - держите меня семеро - чуть в воду не залезла! Боюсь только, что я в свой XS гидрокостюм теперь Жо не влезу.

[madam-shifon.livejournal.com]

Очень красивые места и фотографии,как всегда, чудесные!Бегун в воздухе - это что-то!А места и, вправду, созвучны с нашими,весной:)

[nervo4ka.livejournal.com]

Видимо, не сильно у него колени устали, если он умудрился так подпрыгнуть. Я бы после своего 50К сломалась так скакать. =)

[yoreshet.livejournal.com]

мне тоже озеро напомнило наши озёра.
как-то совсем необычно в посте об забеге найти просьбу о капусте квашеной.:-)) она у нас есть!
капуста делается всего-ничего: шинкуешь капусту, напираешь туда морковку,
плюс клюкву сушёную, добавляешь соли (где-то горсть соли на два средних качана капусты). мнёшь всё это хорошо, запихиваешь в банку стекляную и ставишь дня на три бродить в комнатной температуре. всё! потом кушай и держи остатки в холодильнике.

[nervo4ka.livejournal.com]

>>>как-то совсем необычно в посте об забеге найти просьбу о капусте квашеной.:-))
Должна же я как-то привлекать и небеговые массы к обсуждениям моих постов. ;))

Рецепт звучит вполне просто! Обязательно сделаю. И винегрет с капустой тоже, а то что-то в этом году вся зима прошла без винегрета, хотя это наш традиционный зимний салат. Жалко, что до вашей капусты ехать далеко. ;))

[avatarakali.livejournal.com]

абалдеть, они встретились с Ольгой!!!!

а почему фейспалм по поводу обеда?

мне очень нравится "домашняя" тесная обстановка мира ультра =)

[nervo4ka.livejournal.com]

У ребят-то бургеры были вполне себе ничего, нажористые. А мне пришлось взять единственную GF опцию - свекольный салат. Я привыкла, что салатом в американском ресторане можно наесться, особенно за такие деньги. Но когда увидела размер порции, мне стало просто смешно. Никогда я не уходила из заведения еще более голодной, чем пришла. =(( К счастью, у меня были сырные палки, которыми я и оторвалась.

Чего-то я так офигела, когда этот салат увидела, что даже не подумала сфотографировать, чтобы было, что демонстрировать и жаловаться. =))

[avatarakali.livejournal.com]

=)))) я уже привыкла с собой постоянно везде еду носить, но каааак же это все утомляет - вечные сборы хомяка в дорогу!

[fuha.livejournal.com]

Как там красиво!
А на трейловых забегах музыку можно? что-то на фото вроде как все бегуны без наушников - это личные предпочтения или все же ограничения? не представляю, как можно в тишине (ну природа да, но все же 7+ часов) столько бегать

[nervo4ka.livejournal.com]

Надо у Ольги спросить, есть ли такие ограничения или нет. Мне кажется, что можно. Вон, некоторые чуваки вообще с фото-камерами бегают, чтобы трассу заснять. Главное понять, хочешь ли ты на себе все 50 миль тащить лишние 100г.

[fuha.livejournal.com]

фотокамеры - это GoPro? вот про бег не знаю, было б мне интересно пересматривать столько часов бега =), но коллега как раз на этой неделе выкладывал видео с Tough Mudder, забавно посмотреть трассу из препятствий в грязи "глазами камеры участника"
Кстати да, про вес ты права :) даже на мелкие дистанции не хочется ничего лишнего с собой, но, наверное, у каждого есть свой must have list, который воспринимается как минимальный набор, многим вода-одежда-обувь гораздо важнее развлечения :)

[hebtpuk.livejournal.com]

Можно.

[hebtpuk.livejournal.com]

Забег был _не_сложный и гористый :) В этом и проблема. Из-за того, что он такой нетехнический и все холмы легко забегаются, как-то забываешь, что ты бежишь не 50к, а 50 миль и что набора в общем-то 10,500 фитов :) А оно сказывается.

[nervo4ka.livejournal.com]

Непонятно, чем я тебя слушала. 8))

Позже пришлю все фотки, какие у меня есть. Пока они не все обработаны.

[hebtpuk.livejournal.com]

Спасибо! Кстати, я вдохновилась твоим салатом, и сделала такой же, только целое ведро и свекла кубиками и все перемешано. А потом мы подумали и добавили еще чеснока, чтоб уж совсем получилось по-российски :)

[nervo4ka.livejournal.com]

Мне очень нравится салат из свеклы и феты, но в оригинале там еще должны быть груши, какая-нить трава и бальзамический уксус. Черт, теперь хочу свеклу с чесноком и маянезиком. Что ж теперь делать-то?! И как потом в одной кровати спать. 8))

[hebtpuk.livejournal.com]

Я делала с козьим сыром и бальзамиком. Маянезик не люблю. А что, Ваня не ест свеклу (или чеснок)?

[nervo4ka.livejournal.com]

не, чеснок мы едим, просто пахнуть им не хочется. Надо, чтобы оба ели, чтобы другой не страдал. =))

[cytherella.livejournal.com]

Где фото тебя и Вани?:)

Капусту очень просто квасить. Я 2 года назад несколько раз делала. Пропорции не помню, поищи в яндексе рецепт. Суть в том что 2-3 дня она стоит в комнатной температуре и бродит и ее надо слегка перемешивать, чтобы свежий воздух туда попадал, а потом еще пару дней в холодильнике и можно есть:)))

[nervo4ka.livejournal.com]

А чего-то мы в тот день не сделали. Но сделали в другой, про который я еще расскажу. 8))