San Francisco 50M моими глазами
Jun. 19th, 2015 06:39 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
nervo4kaУжас просто! Пока я собиралась рассказать о забеге, который был в конце мая, уже июнь подходит к концу. Время несется с какой-то бешенной скоростью, не то, что ультрамарафонцы. 8((
С чего мне начать сей опус? ;))
Почему мужчины, у которых появляются маленькие дети, начинают увлекаться чем-то времязатратным? Кризис среднего возраста? Способ легально сбежать из дома и не заниматься детьми? Кто-то вдарился в триатлоны на длинные дистанции, кто-то в марафоны. Я, как человек, который знает, сколько это занимает времени и сил, их порицаю. ;))) Но в случае Вани у меня не поднимается рука его осуждать. Во-первых, он запланировал этот забег еще в прошлом году, и я была не против. Во-вторых, он быстро бегает, поэтому, например, его пробежка на 15 миль не равна моей, которая займет по времени куда больше. В-третьих, он старался тренироваться так, чтобы это не сказывалось на нашем свободном совместном времени. На выходных, конечно, не всегда была возможность куда-то поехать из-за его длинных пробежек часа на 3-4, но в целом я не чувствовала себя обделенной помощью и вниманием.Хотя будучи классической мамой младенца, сколько мне ни помогай, мне все мало, когда я не высыпаюсь месяцами. ;))
Надеюсь, что Ваня сам напишет все технические подробности, но если вкратце, то по его словам он немного раньше времени вышел на пик формы и перетренировался. Организм взбыкнулся и на фоне пониженного иммунитета подхватил Анютину простуду, которая на 2 недели его так сильно подкосила, что показатели стали стремительно падать. И только к последней неделе перед забегом он выздоровел. В принципе, он был готов пробежать 50М, но, скорее всего, чуть медленнее, чем изначально задумывалось. С этим и зарегистрировался на забег.
День 50М
Так получилось, что на большинство Ваниных тренировочных 50К я не ездила, потому что в эти дни практически всегда была плохая погода, и мне не хотелось гулять с коляской под дождем часами напролет. Но тут у меня даже мысли не было не ехать - такое событие! Так что мы все проснулись в какую-то жуткую рань типа 4 утра (впервые проснулась раньше Нюшечки и сама ее разбудила, ггг) и в 6:30 были уже на месте - на пляже Rodeo Beach.
Погода была, кхм, не самая приветливая: мы находились в тумане, моросил дождик, и вообще колотун из-за ветра и океана поблизости. Но я знала, что днем станет теплее, а пока мы все нарядились в сто одежек, чтобы не околеть. Надела даже шапку впервые за эту зиму! В мае. 8))))
На местечковых ультразабегах все очень просто и без понтов. Народ тихонько собирается, переговаривается, потому что все друг друга знают, обмазывается солнцезащитным кремом, хотя глядя на мрачное небо это кажется смешным. Жизнь идет своим чередом, и никакой предстартовой суеты и волнений не видно. На такие 50М и 100М забеги кто попало не регистрируется. ;))
Сдают сумки для aid station на середине маршрута с вещами, которые могут пригодиться потом.
Вот сидит будущий победитель 50М, который приехал на пару недель из Бразилии к своей девушке, которая учится в местном универе. Заоднопошурымурился сбегал ультрачку, выграл и побил прошлогодний рекорд на 7 минут. 8))
"Куда я ввязался!..." 8)) А Ваня тем временем тоже не расслабляется, а готовится к старту. Обычно я его достаю всякими "а ты это взял? а это приготовил? а то сделал? а сё?" В общем, довожу его контролем до белого каления. Правда в большинстве случаев именно это помогает не лопухнуться в каких-то мелочах. ;)) В этот раз я все пустила на самотёк, типа он сам большой мальчик - справится.
До старта осталось совсем немного, и директор традиционно вещает в рупор разные инструкции, объясняет цвет лент по пути и подбадривает участников.
Все внимательно слушают.
Или не очень внимательно? ;)) Тут я смотрю на Ванины голые ноги и думаю, а почему он не надел компрессионные гольфы?!! И как-то мне прям некомфортно становится, но я отгоняю эту мысль.
Немного ультра-тетенек. Это к теме "Мне 50+ лет, мне нельзя бегать и заниматься спортом, я уже старая". ;)))
Директор дает финальный свисток...
и все помчались!
Хотя, нет. Это не 5К и не ПМ: здесь никто в первые минуты не срывается с бешеной скоростью, потому что знают, что впереди еще много-много часов бега, поэтому силы нужно распределять разумно. Некоторые даже и идут. А что, спешить некуда. ;)) Впереди у 50Мильников еще 16 часов, а у 100Мильников - 33!
Все, что у Вани было потом, нужно стрясать с Вани, а мы с Ваниным папой и Анютой внезапно обнаружили целых 8 часов свободного времени, которые нужно было чем-то занять. Об этом будет отдельный пост с картинками, а пока мы делаем "монтаж" на 6 часов и возвращаемся к забегу.
Ближе к потенциальному финишу первого участника организаторы собрали лагерь, разложили еду, поставили таймер и надули ворота. В это время мы уже нагулялись и пришли туда ждать первых бегунов, среди которых должен был быть и Ваня. Но только мы туда дошли, как внезапно появился Ваня, который шел пешком и явно не через финишные ворота. Я даже удивиться не успела,потому что была поглощена голодными мыслями о бутерброде, который уже пару часов, как хотела захомячить. ;))
Вид на финишные ворота с другой стороны. # Ваня сказал, что сошел с дистанции на 33М, потому что у него заболел IT-band, и он решил не рисковать ради "просто финиша". У меня была эта фигня, и я представляю, КАК это больно. А тем более, если нужно с такой болью пробежать, а по сути проковылять еще 17 миль. К счастью, на следующей aid station нашелся человек, который довез Ваню до финиша, а то бы он там сидел и куковал до вечера, пока организаторы не приехали сворачивать станцию. А мы бы все эти часы переживали, куда Ваня пропал.
Так что для Вани его забег закончился, но сразу же уехать мы не могли, потому что нужно было дождаться, когда организаторы привезут сумки с водной станции, на которой их оставляли. И мы ждали-ждали еще часа три.
Увидели финиш всех первых мужчин и женщин. Вот финиширует тот самый бразилец.
А мы лежали тюленями на коврике и ждали.
Если лежать на земле, то очень жарко, а если встать, то холодно из-за ветра. Такая противоречивая погода. 8)
Несмотря на то, что Аню помазала солнцезащитным кремом, она все равно приехала с загаром.
Часам к пяти вечера привезли, наконец-то, сумки, и мы поехали домой. К тому моменту устали уже все, особенно, Аня, у которой совсем полетел режим.
Дома Ваня вдобавок к своему неудачному старту обнаружил на себе клеща на икре. Место укуса сильно болело, а на следующий день вокруг него образовалось багровое кольцо, что не выглядело нормой и обычным укусом, поэтому пришлось идти к врачу за антибиотиками. И тут я стала кусать локти, что не проконтролировала процесс сбора вещей как обычно. Ведь если бы были компрессионные гетры, то клещ бы не зацепился. 8((
Мы как-то не сталкивались с клещами в США за все эти годы, поэтому расслабились. Теперь хочется предостеречь бегунов, что по лесам и полям с высокой травой лучше бегать если не в компрессионных гольфах, то хотя бы в обтягивающих шортах тайтсах, чтобы, если клещ попал на ноги, то не уполз в трусы, где его сложнее обнаружить, естественно. А доставать так вообще неудобнои стыдно. Бывали у нас такие случаи на практике по ботанике в универе. ;))
Вот такие впечатления и выводы о забеге. Получили много полезных уроков, что уж.
*
С чего мне начать сей опус? ;))
Почему мужчины, у которых появляются маленькие дети, начинают увлекаться чем-то времязатратным? Кризис среднего возраста? Способ легально сбежать из дома и не заниматься детьми? Кто-то вдарился в триатлоны на длинные дистанции, кто-то в марафоны. Я, как человек, который знает, сколько это занимает времени и сил, их порицаю. ;))) Но в случае Вани у меня не поднимается рука его осуждать. Во-первых, он запланировал этот забег еще в прошлом году, и я была не против. Во-вторых, он быстро бегает, поэтому, например, его пробежка на 15 миль не равна моей, которая займет по времени куда больше. В-третьих, он старался тренироваться так, чтобы это не сказывалось на нашем свободном совместном времени. На выходных, конечно, не всегда была возможность куда-то поехать из-за его длинных пробежек часа на 3-4, но в целом я не чувствовала себя обделенной помощью и вниманием.
Надеюсь, что Ваня сам напишет все технические подробности, но если вкратце, то по его словам он немного раньше времени вышел на пик формы и перетренировался. Организм взбыкнулся и на фоне пониженного иммунитета подхватил Анютину простуду, которая на 2 недели его так сильно подкосила, что показатели стали стремительно падать. И только к последней неделе перед забегом он выздоровел. В принципе, он был готов пробежать 50М, но, скорее всего, чуть медленнее, чем изначально задумывалось. С этим и зарегистрировался на забег.
День 50М
Так получилось, что на большинство Ваниных тренировочных 50К я не ездила, потому что в эти дни практически всегда была плохая погода, и мне не хотелось гулять с коляской под дождем часами напролет. Но тут у меня даже мысли не было не ехать - такое событие! Так что мы все проснулись в какую-то жуткую рань типа 4 утра (впервые проснулась раньше Нюшечки и сама ее разбудила, ггг) и в 6:30 были уже на месте - на пляже Rodeo Beach.
Погода была, кхм, не самая приветливая: мы находились в тумане, моросил дождик, и вообще колотун из-за ветра и океана поблизости. Но я знала, что днем станет теплее, а пока мы все нарядились в сто одежек, чтобы не околеть. Надела даже шапку впервые за эту зиму! В мае. 8))))
На местечковых ультразабегах все очень просто и без понтов. Народ тихонько собирается, переговаривается, потому что все друг друга знают, обмазывается солнцезащитным кремом, хотя глядя на мрачное небо это кажется смешным. Жизнь идет своим чередом, и никакой предстартовой суеты и волнений не видно. На такие 50М и 100М забеги кто попало не регистрируется. ;))
Сдают сумки для aid station на середине маршрута с вещами, которые могут пригодиться потом.
Вот сидит будущий победитель 50М, который приехал на пару недель из Бразилии к своей девушке, которая учится в местном универе. Заодно
"Куда я ввязался!..." 8)) А Ваня тем временем тоже не расслабляется, а готовится к старту. Обычно я его достаю всякими "а ты это взял? а это приготовил? а то сделал? а сё?" В общем, довожу его контролем до белого каления. Правда в большинстве случаев именно это помогает не лопухнуться в каких-то мелочах. ;)) В этот раз я все пустила на самотёк, типа он сам большой мальчик - справится.
До старта осталось совсем немного, и директор традиционно вещает в рупор разные инструкции, объясняет цвет лент по пути и подбадривает участников.
Все внимательно слушают.
Или не очень внимательно? ;)) Тут я смотрю на Ванины голые ноги и думаю, а почему он не надел компрессионные гольфы?!! И как-то мне прям некомфортно становится, но я отгоняю эту мысль.
Немного ультра-тетенек. Это к теме "Мне 50+ лет, мне нельзя бегать и заниматься спортом, я уже старая". ;)))
Директор дает финальный свисток...
и все помчались!
Хотя, нет. Это не 5К и не ПМ: здесь никто в первые минуты не срывается с бешеной скоростью, потому что знают, что впереди еще много-много часов бега, поэтому силы нужно распределять разумно. Некоторые даже и идут. А что, спешить некуда. ;)) Впереди у 50Мильников еще 16 часов, а у 100Мильников - 33!
Все, что у Вани было потом, нужно стрясать с Вани, а мы с Ваниным папой и Анютой внезапно обнаружили целых 8 часов свободного времени, которые нужно было чем-то занять. Об этом будет отдельный пост с картинками, а пока мы делаем "монтаж" на 6 часов и возвращаемся к забегу.
Ближе к потенциальному финишу первого участника организаторы собрали лагерь, разложили еду, поставили таймер и надули ворота. В это время мы уже нагулялись и пришли туда ждать первых бегунов, среди которых должен был быть и Ваня. Но только мы туда дошли, как внезапно появился Ваня, который шел пешком и явно не через финишные ворота. Я даже удивиться не успела,
Вид на финишные ворота с другой стороны. # Ваня сказал, что сошел с дистанции на 33М, потому что у него заболел IT-band, и он решил не рисковать ради "просто финиша". У меня была эта фигня, и я представляю, КАК это больно. А тем более, если нужно с такой болью пробежать, а по сути проковылять еще 17 миль. К счастью, на следующей aid station нашелся человек, который довез Ваню до финиша, а то бы он там сидел и куковал до вечера, пока организаторы не приехали сворачивать станцию. А мы бы все эти часы переживали, куда Ваня пропал.
Так что для Вани его забег закончился, но сразу же уехать мы не могли, потому что нужно было дождаться, когда организаторы привезут сумки с водной станции, на которой их оставляли. И мы ждали-ждали еще часа три.
Увидели финиш всех первых мужчин и женщин. Вот финиширует тот самый бразилец.
А мы лежали тюленями на коврике и ждали.
Если лежать на земле, то очень жарко, а если встать, то холодно из-за ветра. Такая противоречивая погода. 8)
Несмотря на то, что Аню помазала солнцезащитным кремом, она все равно приехала с загаром.
Часам к пяти вечера привезли, наконец-то, сумки, и мы поехали домой. К тому моменту устали уже все, особенно, Аня, у которой совсем полетел режим.
Дома Ваня вдобавок к своему неудачному старту обнаружил на себе клеща на икре. Место укуса сильно болело, а на следующий день вокруг него образовалось багровое кольцо, что не выглядело нормой и обычным укусом, поэтому пришлось идти к врачу за антибиотиками. И тут я стала кусать локти, что не проконтролировала процесс сбора вещей как обычно. Ведь если бы были компрессионные гетры, то клещ бы не зацепился. 8((
Мы как-то не сталкивались с клещами в США за все эти годы, поэтому расслабились. Теперь хочется предостеречь бегунов, что по лесам и полям с высокой травой лучше бегать если не в компрессионных гольфах, то хотя бы в обтягивающих шортах тайтсах, чтобы, если клещ попал на ноги, то не уполз в трусы, где его сложнее обнаружить, естественно. А доставать так вообще неудобно
Вот такие впечатления и выводы о забеге. Получили много полезных уроков, что уж.
*
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2015-06-20 02:52 am (UTC)Жаль конечно, что добежать не удалось.
Уже близко к той грани, где встает вопрос или спорт или здоровье...
no subject
Date: 2015-06-20 03:57 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-20 03:33 am (UTC)Кстати от клещах, именно в темы моему Сашке и залез, отомщу и нашли поздно. О_0
no subject
Date: 2015-06-20 03:58 am (UTC)Эх, клещи-клещи... Надеюсь, что у вас тоже все хорошо. 8((
(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-20 03:45 am (UTC)удивительно, что реакция так быстро на клеща была.
Я слышала, что надо клещу 24 часа сидеть, чтоб заразить.
обязательно надо пропить атибиотик. С Ла
no subject
Date: 2015-06-20 03:49 am (UTC)И я вообще не проедставляю как можно бежать 16 часов.. И вы собирались ждать все эти 16 часов там?
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-20 04:29 am (UTC)Мой муж ничем таким не занялся, ну разве что мебель строить взялся, но по ночам и в гараже :)
no subject
Date: 2015-06-20 05:26 am (UTC)Не обязательно спортивное хобби. Может быть любое, хоть на пианино играть. ;)))
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-20 04:46 am (UTC)У нас как-то с клещами получше, или везет мне, но за все эти годы ттт хватала клеща только один раз, когда в час ночи вылазили через кусты после скалолазания. Но я и в Новосибирске, который славится энцефалитными клещами, ни разу не подхватила.
Ване не стоит отчаиваться, с первого раза ни у всех получается все шоколадно. Мы-то знаем, что дело не в том, что не доготовился (все видели, как он готовился), а просто не повезло.
no subject
Date: 2015-06-20 05:30 am (UTC)Фу на этих клещей! У нас тут в выжженой траве вряд ли они живут, а вот за Голден Гейтом у океана, где был рейс, там такая сочная трава, что не удивительно, что они распродились.
Ваня там читает отчеты некоторых ультров, и сказал, что ВСЕ, кто в тот день рейсился, показал намного хуже результаты или сошел. Видимо, луна не в той фазе была в тот день для ультрабегунов. 8)))
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-20 05:27 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-20 05:31 am (UTC)Думаю, что с клещом все обойдется, потому что он пропил курс антибиотиков.
no subject
Date: 2015-06-20 06:48 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-21 03:11 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-20 06:52 am (UTC)Без такой поддержки всегда мотивация на много ниже!
no subject
Date: 2015-06-21 03:12 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-20 08:36 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-21 03:13 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-20 08:42 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-21 03:14 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-20 10:28 am (UTC)но со стороны тоже интересно.
ну, Лена, ну как ты могла гетры не проконтролировать то, а?
нельзя так мужа подводить ;)
no subject
Date: 2015-06-21 03:16 am (UTC)Ваня человек рассеянный с улицы Бассейной. Каждый раз домой приходится возвращаться, потому что он какую-нить фигню забывает, типа пульсометра или бутылки с водой. 8))
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-20 03:41 pm (UTC)Хороший рассказ, прочитала с интересом.
Ване восстановления и здоровья!
no subject
Date: 2015-06-21 03:18 am (UTC)Я ужасно боялась в России гулять по лесу. Все-таки энцефалит страшнее Лайма.
no subject
Date: 2015-06-20 04:05 pm (UTC)У меня муж странный ;)) с рождением детей, он все бросает и все свободное время уделяет им (и с Машей так было и со Стеллой сейчас) - они постоянно в каких-то парках, домой не загнать ;)))
no subject
Date: 2015-06-21 03:19 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-20 04:15 pm (UTC)Тюлень-Нюшка очаровательный зубастик :)
no subject
Date: 2015-06-21 03:21 am (UTC)Дистанция действительно не проблема. Главное, чтобы все остальные составляющие сложились. Но в этот раз не судьба.
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-20 04:44 pm (UTC)IT band это ужасная гадость. У меня тоже бор воспаление. Пока лечили его физиотерапией и лечбной физкультурой я поимела множественные трещины. Шесть месяцев коту под хвост тогда.
no subject
Date: 2015-06-21 03:23 am (UTC)Я не очень давно тебя читаю и поняла, что ты тоже спортом увлеченная. Только понять не могу, какими видами. 8))
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-20 07:19 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-21 03:28 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-20 09:05 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-21 03:29 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-20 09:20 pm (UTC)Иметь хобби для своего личного времени - полезно для психики. Я много знаю молодых родителей с подобными хобби, как мужчин, так и женщин, и как-то никого не знаю, где это делалось бы в ущерб семье. Все как раз и находят способ заниматься чем-то так, чтобы семейному времени не мешало.
Жалко, что с рейсом не сложилось, но бывает, нет смысла рисковать ради просто финиша:)
no subject
Date: 2015-06-21 03:34 am (UTC)Да я ничего против хобби не имею, просто не представляю, как можно готовиться, например, к айронмену с нуля без ущерба семьи. Даже если тренируешься рано утром или во время рабочего дня, то вечером никаких сил нет на что-то еще. Ваня, например, очень уставал и много спал, а я, соответственно, нет, хотя тоже уставала и была бы не против кому-то передать ночную Анюто-вахту.
Сойти было разумным решением, конечно, потому что в итоге нога зажила быстро, а если бы не сошел, то проблемы могли бы затянуться.
no subject
Date: 2015-06-21 01:54 am (UTC)время у победителя нормальное вполне. зависит от
маршрута конечно, но в целом Ваня бы там тоже
недалеко бы был, если бы все прошло хорошо.
а что у него за обувь я не разобрал, и handheld
бутылка чья?
no subject
Date: 2015-06-21 03:37 am (UTC)Держалка для бутылки самая простая из Волмарта и бутылка тоже обычная велосипедная большая, которую мне когда-то на триатлонном экспо дали. Кроссовки Монтрейл Бахада.
no subject
Date: 2015-06-21 06:52 am (UTC)Про клещей жесть, надо и нам задуматься тоже - у нас-то травы высокой море, и сегодня как раз гуляли по лесу, заметила кучу насекомых вокруг. А про клещей даже не подумала что-то. Мази какие-то от них можно промазать? Почитать надо.
Ване - чтоб все прошло бесследно. Ну и будущих рекордов )
no subject
Date: 2015-06-22 04:30 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-21 07:19 pm (UTC)а после укуса клеща мои друзья сдавали кровь на анализ, чтобы лишний раз не пить всякую химию.
no subject
Date: 2015-06-21 07:19 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-23 02:37 pm (UTC)и у нас тут бывало с ними :(
хорошо, что сразу обнаружили
ну а тема про мужчин-детей-и-бег-на удлиняющиеся дистанции - don't get me started :)))
а фоты - ну просто прекрасные
если не знать про простуду-клеща-и-33км-вместо50, то полная идиллия. я серьёзно!
no subject
Date: 2015-06-24 05:13 pm (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-24 05:09 am (UTC)no subject
Date: 2015-06-24 05:14 pm (UTC)Теперь даже не понятно, за чем следить. Надеюсь, антибиотики переубивали там все живое и мертвое. 8))
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-06-24 05:57 pm (UTC)