Про ЖЖизню
May. 15th, 2012 03:17 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
nervo4kaА вот просто солянка сборная, а то нет у меня сил на вдумчивые посты.
- На прошлой неделе дернул меня черт сделать становую на прямых ногах после долгого перерыва. Последствия огребаю до сих пор. На фоне этого звездеца нужно было еще и тренироваться, когда не то что бегать, я ходить могу только в раскоряку как раненый в жъепу тюлень. Даже не могу наклониться и дотянуться руками до пола. 8(( Ноги болели, да и сейчас чувствуются так, аж жуть! Даже по ночам спать не могу нормально, потому что снится, что я бегу-бегу, или еду-еду, или плыву-плыву, и все это накладывается на какой-то изматывающий драматический сюжет, что по утрам я чувствую себя как разбитое корыто. Вот нафига я, спрашивается, не слушала здравый смысл? ;))
- На выходных училась снимать с велика колеса, менять камеры и ставить все на место. Перемазалась с ног до головы! Ни одного места живого не осталось. =)) Не ожидала, что для смены камеры нужно прилагать столько усилий. Хорошо мужчинам - они сильные, а если не сильные, то у них дури много. А у меня ни того, ни другого. ;)) Кстати, велосипедная смазка на ура снимается жидкостью для снятия макияжа, только, если решите воспользоваться этим советом, то не говорите своим вторым половинам, чтобы не огрести <тут неприличное слово>. ;)) Это мне не жалко, а вот правильные девушки могут и убить за пару капель жидкости, которая может стоить как половина велосипеда. 8))
- Нашла интересный сайт http://athlinks.com/, где выложены результаты всех соревнований, которые проходили и проходят на территории CША, Канады и прочих стран. Про Россию не знаю. Если там вбить свое имя, то откроется страничка со всеми рейсами, где ты участвовал со статистикой и прочими интересными циферками. Я циферки люблю и люблю держать всю информацию в кучке, поэтому зарегистрировалась (регистрация бесплатная) и балуюсь. =)) Пересмотрела статистику всех беговых и триатлонных сотоварищей. Этот сайт как соцсеть, поэтому там же можно дружить с другими или, наоборот, соперничать. В общем, забавный ресурс. Все, кто когда-либо участвовал в каком-нибудь интернациональном старте обязательно там найдется.
- И о погоде. На территории GaTech'a идут проливные дожди - плачут обиженные судьбой аспиранты. Школа вообще охренела! Нам каждый год поднимаю tuition fees и это как бэ нормально, хотя нифига не нормально, потому что зарплату при этом не поднимают. Если первые два года это было 300-350$ в год, то в этом они под шумок подняли сразу же на 1000$. =(( Биологический департмент нам пишет: "Нам так жаль, так жаль, что мы, наверное, все-таки поднимем вам зарплату с осени". А следом за этим письмом приходит другое, от ГаТеховской администрации: "А мы решили вам еще tuition fees поднять, чтобы вы не расслаблялись". Ну что за нахрен такой?! Я сейчас зарабатываю меньше, чем в первый год аспирантуры. А цены на жилье и продукты тем временем растут. Пошла бы и уе..ла всех этих ушлепков. =(( В Emory, кстати, такого беспредела нет. Если Ваня в год платит около 750$ fees, то у меня в GaTech - больше 4 тыс. Я злая, как не знаю что. Поскорей бы уже защититься и найти нормальную работу (это при том, что лабу свою я люблюнимагу).
- На прошлой неделе дернул меня черт сделать становую на прямых ногах после долгого перерыва. Последствия огребаю до сих пор. На фоне этого звездеца нужно было еще и тренироваться, когда не то что бегать, я ходить могу только в раскоряку как раненый в жъепу тюлень. Даже не могу наклониться и дотянуться руками до пола. 8(( Ноги болели, да и сейчас чувствуются так, аж жуть! Даже по ночам спать не могу нормально, потому что снится, что я бегу-бегу, или еду-еду, или плыву-плыву, и все это накладывается на какой-то изматывающий драматический сюжет, что по утрам я чувствую себя как разбитое корыто. Вот нафига я, спрашивается, не слушала здравый смысл? ;))
- На выходных училась снимать с велика колеса, менять камеры и ставить все на место. Перемазалась с ног до головы! Ни одного места живого не осталось. =)) Не ожидала, что для смены камеры нужно прилагать столько усилий. Хорошо мужчинам - они сильные, а если не сильные, то у них дури много. А у меня ни того, ни другого. ;)) Кстати, велосипедная смазка на ура снимается жидкостью для снятия макияжа, только, если решите воспользоваться этим советом, то не говорите своим вторым половинам, чтобы не огрести <тут неприличное слово>. ;)) Это мне не жалко, а вот правильные девушки могут и убить за пару капель жидкости, которая может стоить как половина велосипеда. 8))
- Нашла интересный сайт http://athlinks.com/, где выложены результаты всех соревнований, которые проходили и проходят на территории CША, Канады и прочих стран. Про Россию не знаю. Если там вбить свое имя, то откроется страничка со всеми рейсами, где ты участвовал со статистикой и прочими интересными циферками. Я циферки люблю и люблю держать всю информацию в кучке, поэтому зарегистрировалась (регистрация бесплатная) и балуюсь. =)) Пересмотрела статистику всех беговых и триатлонных сотоварищей. Этот сайт как соцсеть, поэтому там же можно дружить с другими или, наоборот, соперничать. В общем, забавный ресурс. Все, кто когда-либо участвовал в каком-нибудь интернациональном старте обязательно там найдется.
- И о погоде. На территории GaTech'a идут проливные дожди - плачут обиженные судьбой аспиранты. Школа вообще охренела! Нам каждый год поднимаю tuition fees и это как бэ нормально, хотя нифига не нормально, потому что зарплату при этом не поднимают. Если первые два года это было 300-350$ в год, то в этом они под шумок подняли сразу же на 1000$. =(( Биологический департмент нам пишет: "Нам так жаль, так жаль, что мы, наверное, все-таки поднимем вам зарплату с осени". А следом за этим письмом приходит другое, от ГаТеховской администрации: "А мы решили вам еще tuition fees поднять, чтобы вы не расслаблялись". Ну что за нахрен такой?! Я сейчас зарабатываю меньше, чем в первый год аспирантуры. А цены на жилье и продукты тем временем растут. Пошла бы и уе..ла всех этих ушлепков. =(( В Emory, кстати, такого беспредела нет. Если Ваня в год платит около 750$ fees, то у меня в GaTech - больше 4 тыс. Я злая, как не знаю что. Поскорей бы уже защититься и найти нормальную работу (это при том, что лабу свою я люблюнимагу).
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-05-15 07:50 pm (UTC)потому, что некогда было изучать это =(
интересно насчет жидкости для снятия макияжа! =))) ибо я макияжем перестала пользоваться, а "бутылёк" от Lancome остался =) думаешь, пригодится? ;)
мне неделю назад, когда пик был, снилось про плыву-плыву и еду =) я себя сейчас берегу как хрустальную вазу, боюсь забитости мышц ибо: забитые мышцы у меня сводятся, когда плаваю, а сведения мышц я боюсь больше всего вообще.
тебе массаж всей Ленки нужен =) ну или хотя бы той части, на какую эта тяга действовала =)
no subject
Date: 2012-05-15 07:56 pm (UTC)там не сложно научиться...
я могу теоретическую часть преподать:-))) а Лено4ка - практическую:-))
на самом деле на первом заезде, у меня что-то куда-то не так попало и застучало... я остановилась и стала рассматривать вел...
тут же стали останавливаться серьезные дядечки и предлагать помощь...
я поняла, что в парке я не пропаду...
а по дорогам я одна не езжу:-)
но вот на соревнованиях...
no subject
Date: 2012-05-15 08:07 pm (UTC)no subject
Date: 2012-05-15 08:13 pm (UTC)Я каждый день массировалась и Ваней, и foam roller, и мази втирала. Мало помогает. Нужно просто тупо ждать, когда само пройдет.
Я перед полумарафоном берегла себя как вазу и что? Хуже опыта забега у меня никогда не было! После этого я совершенно расслабилась и пускаю все на самотек.
no subject
Date: 2012-05-15 08:25 pm (UTC)вот и отдохни, чтобы прошло лучше
герой =) кто ж в последний момент так =)
no subject
Date: 2012-05-15 08:33 pm (UTC)no subject
Date: 2012-05-15 08:58 pm (UTC)только
RBC Bank 5K BI-LO Myrtle Beach 2012
Run-5K Results
и за 2011й в Chattanooga тоже как-то нет марафона =)