Про выход на работу после декрета

[nervo4ka]

Спустя пару недель после выхода на работу можно уже и рассказать, как прошел этот процесс у меня. Наверное, многие думают, что в ход шли кровь-кишки на проводах сопли-слезы и разрывающееся сердце, но нет, все прошло спокойно. То ли я чурбан неэмоциональный, то ли моя подготовленность и рациональность позволила избежать лишнего стресса.



Подготовительный этап
А. Заручиться поддержкой мам
С самого начала мы договорились с мамами, что они приедут помогать, потому что отдавать трехмесячного ребенка в садик или незнакомой няне кажется мне жестоким. Вот тут-то я бы сильно напряглась, потому что понимаю, насколько непросто и изматывающе заниматься ребенком целый день, даже если он подарочного варианта. Даже очень хороший садик "за многоденег" не сможет уделять ребенку 100% необходимого внимания, чтобы поддерживать здоровый режим сна и бодрствования. А уж во время скачка роста и сопутствующих капризов на несколько дней - тем более. Так что, когда моя мама получила визу, я спокойно выдохнула. Один пункт в списке "как выйти на работу и не умереть" можно вычеркивать.

Б. Научить есть из бутылочки
Следующим пунктом подготовки стало заранее научить Анюту есть из бутылочки. Первые попытки случились где-то на 6й неделе и сопровождались такими скандалами, что мы отложили этот квест еще на несколько недель. Проблема была не в бутылочке, а в том, что в этот период жизни (6-9 недель) у детей повышенная нервозность, плаксивость и колики. Там проблема была не в бутылочке, там просто покормить было сложно из-за орущего извивающегося мелкого тела. 8)) Когда Аня переросла эту фазу, жить стало веселее, и мы снова попробовали давать бутылочку. Она не отказывалась, но и энтузиазма не проявляла. Иногда приходилось танцевать с бубном, чтобы она все доела, тем не менее ела же!

Мама приехала за 10 дней до моего выхода на работу, чтобы я успела ей все показать, объяснить и проинструктировать. Да и приучить Анюту есть регулярно из бутылочки тоже надо было. Всю последнюю неделю мы с мамой экспериментировали, сколько вешать в граммах нужно унций молока на одно кормление, чтобы не оставить детину голодной и не перекармливать. Но ребеночек всю неделю шел в отказ и устраивал такие бурные истерики, когда ее пытались кормить из бутылочки, что опускались руки, особенно у мамы. Аня ела только из моих рук и с таким выражением лица, как будто я предательница и зажала для нее грудь. 8)) Так что бОльший стресс от моего первого рабочего дня был у моей мамы, а не у меня. ;)) Я-то не сомневалась, что она справится! Все же вырастила трех дочек и постоянно занимается двумя внучками в России. И мама справилась! Она выработала свою систему кормления, поэтому Анюта даже не пыталась отказываться. Оказалось, что она лучше ест, если сидит в шезлонге, а не на руках.


С. Дать время привыкнуть друг к другу
То, что мама приехала заранее, очень нам помогло, потому что она немного освоилась на местности, чтобы гулять с коляской, и по хозяйству, потому что не могу же я запретить ей готовить. 8)) С другой стороны, мама кинулась грудью спасать меня от недосыпа и накопившейся усталости из-за затянувшейся на месяц болезни. Поэтому если Анюта решала просыпаться в 4-5 утра и шалобродить, петь песни и активно общаться (ага, очередной скачок роста), то она забирала ее к себе в комнату. А я вставляла себе затычки в уши и прикидывалась ветошью отрубалась на столько, на сколько получится. Долго спать все равно не получалось, но по-крайней мере мои последние отпускные дни начинались не в 4 утра, а хотя бы в 7-8, а иногда даже в 10! ;)) Так что ко дню выхода на работу я была не сине-зеленая, а только с зеленоватым отливом. 8))


Выход на работу
Беркли встретил меня туманом.

К счастью, первая рабочая неделя для меня и мамы оказалась короткой, потому что на понедельник удачно приходился государственный праздник, и я осталась дома, а в пятницу у Вани был выходной. Когда я поехала на работу в первый день, долго прислушивалась к себе, как оно там с моими эмоциями. Многие рассказывали, как они целую неделю рыдали от того, что очень скучают и переживают за ребенка. Но моя голова оставалась холодной как сломанный утюг. Я точно не переживала, потому что доверяю своей маме, а она у меня супер-обязательная и исполнительная похлеще меня. Мне есть, в кого такой быть. ;)) А вот о том, скучала ли я, затрудняюсь ответить. Уж точно не рыдала и не драла на себе волосы. Но у меня и в беременность с гормональной эмоциональностью все спокойно было. ;))

Когда я ехала на работу, у меня  было странное чувство, что я вернулась в добеременное прошлое, потому что за время моего отсутствия совершенно ничего не изменилось! Как будто без меня там нажали на паузу, а когда я вернулась, все зашевелилось опять. Тот же БАРТ и противный запах в метро; те же лица в вагонах, как и три месяца назад; тот же расслабленный и неформально-бомжатский Беркли с душком марьванны; та же облезлая лаборатория и даже тарелки на столе трехмесячной давности, высохшие и поросшие грибами. Те же люди, которым до меня нет дела, как впрочем и мне до них. В общем, по работе я точно не скучала! И по Анюте неожиданно тоже, потому что это возвращение "в прошлое" создало ощущение, что у меня ее нет. Как будто произошел монтаж памяти. О_о Единственным напоминанием о наличии ребенка стало два похода в день в лактационную комнату и странное непроходящее желание "хочу спать!"


Адаптация
Первая неделя была расслабленной, потому что я разбиралась с делами и начинала подготовку к экспериментам. Со второй недели я уже неплохо впряглась до такого состояния, что даже присесть некогда. Тем не менее, если честно, то работать намного легче, чем сидеть дома с ребенком (хотя мне очень нравилось!), с которым невозможно распланировать день и сосредоточиться на каком-нибудь деле дольше 10 минут - постоянно нужно отвлекаться и дергаться. А на работе пришел и занимаешься тем, чем нужно с утра и до забора. Голова при этом умудряется отдыхать даже при условии, что она постоянно загружена. На работе действительно как-то морально отдыхаешь, но все же совмещать работу и ребенка тяжело.

Почему?
-  Сна становится еще меньше, потому что нужно раньше вставать, и если ночка была та еще, про "спать" речь почти не идет. Мама меня выручала под утро, но усталость все равно накапливается.
-  Добавилась беготня в лактационную комнату, что занимает не меньше 1,5 часа в день. И это выматывает, потому что ты там не расслабленно сидишь и тупишь в тырнетик, пока дело делается, а активно впрягаешься в добычу молока. А потом переживаешь, что его мало.
-  Нужно постоянно контролировать время и считать каждую минуту, чтобы все успеть, начиная от посадки на нужный поезд и заканчивая планированием рабочего дня и обязательных отлучек так, чтобы вовремя уехать домой.
-  В некоторые дни я уставала так, что сидела и не могла поднять себя с места, чтобы скорее пойти домой. С одной стороны, хотелось просто спокойно посидеть и выдохнуть, с другой - нужно спешить, потому что меня ждут. И когда возвращаешься, то в ближайшие 2-3 часа времени на сесть и выдохнуть не будет.
-  В сумме я провожу с Анютой не больше 2-3-х часов в день, а чаще намного меньше, особенно, если БАРТ сбивается с расписания. При этом приходится параллельно совмещать несколько дел, поэтому "чистого" времени общения набегает не больше часа. Нормально ли это? Сомневаюсь. 8(( Но если к работе добавить полноценную заботу о младенце, то можно готовить белые тапочки. В некоторые дни единственное, что я могу делать по вечерам - это сидеть и смотеть в одну точку, потому что нужно сначала собраться с силами, чтобы умыться и почистить зубы перед сном.

Так сложно ли было выходить на работу так рано?
Ответить на этот вопрос непросто. С одной стороны, легко и даже приятно, потому что предоставлен сам себе, и не нужно ни о ком заботиться каждую минуту. С другой, тяжело физически и психологически, так как внезапно жизнь переворачивается с ног на голову, и к этому нужно привыкнуть. И это мне очень много помогают Ваня и мама. Я не представляю, как справляются те, у кого нет поддержки мужа. И с мамой тоже очень хорошо. ;)) Кажется, что выход на работу оказался не таким болезненным и душетрепательным, как я ожидала. А, может, просто нет сил, чтобы тратить эмоции на лишнее волнение. И уж точно я не считаю себя из-за этого спокойствия и неэмоциональности "плохой матерью". Либо я быстро привыкну и вольюсь в новый темп жизни, либо усталость будет незаметно накапливаться до тех пор, пока я не сломаюсь. Кто знает. Не я первая, не я последняя.


Убейте меня что ли! Когда я перестану из постов делать якобы научные статьи и буду просто писать. 8))




*

Comments

[nervo4ka.livejournal.com]

Конечно, я могу искать другую работу, но сначала хотелось бы закрепить свой статус, а то гуляй Вася на историческую родину.

Чего в Калифорнии не бывает? Марьванны? ;)) В СФ бывает, например, все!!!